Les 7 plantes et les 7 huiles essentielles pour les jambes lourdes
Fragon, vigne rouge, hamamélis, mélilot, marron d’inde, Ginkgo et Centella, huiles essentielles de citron, de cyprès toujours vert, d’hélichryse, de lentisque pistachier, de menthe poivrée, de lavande...
Douleurs musculaires : causes et traitements
Courbatures, crampes, élongation, déchirure… Les douleurs musculaires peuvent prendre différentes formes. Les sportifs y sont particulièrement confrontés, au risque de voir baisser leurs performances...
Les bienfaits de la Vigne rouge
La Vigne rouge est une plante tonique et protectrice du réseau veineux. On l’utilise pour les jambes lourdes et douloureuses, les œdèmes des jambes ou des bras, pour les hémorroïdes, la minceur et pour...
Quels sont les bienfaits du Collagène ?
Le collagène est une protéine présente dans toutes les structures du corps : peau, cartilages, tendons, ligaments, tissus conjonctifs... Mais quels rôles remplit-il ? Et pourquoi les compléments alimentaires...
Prévenir, soulager et traiter une blessure sportive
Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour...