Magnésium 300+ comprimés
Magnésium 300+ comprimés
Magnésium 300+ comprimés
Magnésium 300+ comprimés
Magnésium 300+ comprimés
Magnésium 300+ comprimés
Magnésium 300+ comprimés
Magnésium 300+ comprimés
Fabriqué en France

Magnésium 300+ comprimés

Boiron

star star star star star
58 avis
Formule complète : Magnésium et vitamines - Fatigue, nervosité

Produits associés

check_circleEn stock
Mag 2 100 mg comprimés
Cooper
Mag 2 magnésium comprimé
Fatigue, nervosité, crampes musculaires -Dès 15 ans
Contenance
60 comprimés 120 comprimés
check_circleEn stock
Zenalia Boiron comprimés sublinguaux
Boiron
Zenalia Boiron anxiété
Appréhension, trac, anxiété - A partir de 6 ans
Contenance
30 comprimés
check_circleEn stock
Boiron Arnica montana granules homéopathiques
Boiron
Arnica montana granules homéopathiques
Tube granules multidoses
Dilution
4 CH 5 CH 7 CH 9 CH 15 CH 30 CH
check_circleEn stock
Alvityl Magnésium vitamine B6 comprimés
Alvityl
Alvityl Magnésium vitamine B6
Magnésium et vitamine B6
Contenance
45 comprimés
check_circleEn stock
Sporténine Boiron comprimés à croquer
Boiron
Boiron Sporténine Fatigue musculaire
Fatigue musculaire, crampes, courbatures
Contenance
33 comprimés
check_circleEn stock
Donat eau minérale riche en magnésium
Donat eau minérale riche en magnésium 12 bouteilles
Prévient les carences – Regain d’énergie
Contenance
12 x 500 ml
  • PRÉSENTATION

  • CONSEILS D'UTILISATION

  • COMPOSITION

Magnésium 300+ de Boiron est un complément alimentaire à base de vitamines et magnésium.

Fatigue et nervosité sont souvent les premiers signes d'un apport alimentaire insuffisant en magnésium. Boiron Mag 300+ contient du magnésium qui :
  • Aide à réduire la fatigue
  • Contribue à une fonction musculaire normale
Boiron Mag 300+ est une combinaison unique et complète :
  • 80% des apports de référence (AR) en magnésium (300 mg de magnésium élément/jour)
  • 100% des vitamines B + vitamine E
  • 98% des utilisateurs n'ont pas ressenti de trouble digestif pendant le programme de 20 jours
  • Association de 2 sels de magnésium, carbonate et glycéro-phosphate, un des sels organiques les mieux tolérés.

Poids net 80 comprimés : 40 g.
Poids net 160 comprimés : 80 g.

Contenance : 80 ou 160 comprimés
Fournisseur
BOIRON
2, avenue de l'Ouest Lyonnais
69510 Messimy
France
Adultes : 2 comprimés 2 fois par jour avec un verre d'eau,
Adolescents de plus de 11 ans : 1 comprimé 2 fois par jour, avec un verre d'eau

Précautions d'emploi :
  • Boiron Mag 300+ est un complément alimentaire. Il ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain,
  • Tenir hors de la portée des jeunes enfants,
  • Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à l'un des composants,
  • Ne pas dépasser la dose journalière indiquée,
  • Ne pas utiliser en cas d'insuffisance rénale sévère,
  • De manière générale, les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l'avis d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.
  • Tenir à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
  • A consommer avant la date indiquée sur la boîte.
Minéraux : carbonate de magnésium, glycérophosphate de magnésium, dextrose ; agent de charge : cellulose ; vitamine : acétate de DL-alpha-tocophéryle (vitamine E) ; anti-agglomérant : stéarate de magnésium ;
Vitamines : nicotinamide (vitamine B3), D-pantothénate de calcium (vitamine B5) ; chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), mononitrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), cyanocobalamine (vitamine B12), acide ptéroylmonoglutamique (vitamine B9), D-biotine (vitamine B8).

Analyse nutritionnelle :
Informations nutritionnelles Pour 4 comprimés / jour % des AR*
MINERAUX    
Magnésium 300 mg 80%
VITAMINES    
Vitamine E 10 mg 83%
Vitamine B1 1,4 mg 127%
Vitamine B2 1,6 mg 114%
Vitamine B3 18 mg 112,5%
Vitamine B5 6 mg 100%
Vitamine B6 2 mg 143%
Vitamine B8 150 µg 300%
Vitamine B9 200 µg 100%
Vitamine B12 1 µg 40%
*Apports de Référence
Mis à jour le : 21/09/2022

info Les conseils de Pharma GDD

Magnésium 300+ des laboratoires Boiron est un complément alimentaire formulé à partir de magnésium dosé à 300 mg et également de vitamines du groupe B.
Cette formule complète permet de réduire la fatigue, la nervosité et la fatigue musculaire.

Dans quel cas peut-on utiliser Magnésium 300+ ?

Magnésium 300+ est conseillé lors d’un état de nervosité pour aider à se détendre et permettre à l'organisme de s'adapter au stress.
Il est également possible de l’utiliser lors de période d’examens pour soutenir la concentration lors d’efforts intellectuels intenses et réduire la fatigue.

Le bienfait du magnésium et des vitamines

Magnésium 300+ est formulé, comme son nom l’indique de magnésium dosé à 300 mg, c’est la dose journalière recommandée pour des apports optimums. Cet élément intervient dans de nombreux métabolismes aussi divers et essentiels les uns que les autres et contribue, par exemple, à la division cellulaire, inhérente à la régénération de l’organisme. D’autre part, il participe à la synthèse des protéines qui proviennent de notre alimentation notamment et s’avère ainsi nécessaire à la fonction musculaire, accompagnant les métabolismes énergétiques.
Lorsqu’il est associé aux vitamines du groupe B, le magnésium aide l’organisme à résister au stress oxydatif par sa participation à la synthèse des neurotransmetteurs impliqués dans la lutte contre celui-ci.

La vitamine B5 ou PP aide à maintenir la vitalité de l’organisme en facilitant la libération de l’énergie à partir des nutriments, de la graisse, des glucides et de protéines.

La vitamine E fait figure depuis longtemps d’antioxydant puissant et, en effet, elle agit contre l’accélération du vieillissement par les radicaux libres, sans oublier sa contribution au système immunitaire. 

La vitamine B6, enfin, participe au bon fonctionnement du système nerveux.

Comment prendre Magnésium 300+ ?

Prendre 4 comprimés par jour, 2 à la fin du petit déjeuner et 2 à la fin du dîner pour un adulte et un comprimé pour un adolescent à partir de 11 ans pendant 20 jours.

Le stress et la fatigue

La fatigue réactionnelle peut apparaître dès le réveil et atteindre son apogée en fin de journée. Les accumulations, la vie à cent à l’heure, la vie professionnelle et familiale entraînent un stress et un épuisement jour après jour. Cet état s’accompagne de troubles du sommeil, d’irritabilité et de nervosité.
Il existe différents stress : 
  • Le stress émotionnel, se manifestant par une irritation, une nervosité, une mélancolie, un trouble de la concentration et de la mémoire, une baisse de libido et une faible estime de soi.
  • Le stress comportemental est un repli sur soi, une désorganisation, des relations sociales et sentimentales difficiles et conflictuelles, une tendance à l’addiction comme la consommation élevée d’alcool ou d’autres substances addictives.
  • Le stress physique se traduit par une fatigue, une insomnie, des vertiges, une accélération du rythme cardiaque, des maux de tête, des douleurs dorsales, une sensation d’oppression, des troubles de l’appétit ou encore des sueurs inhabituelles. 

Quelques conseils pour se détendre

Nous vous conseillons de faire une activité physique régulière, des séances de relaxation et de vous octroyer du temps libre rien que pour vous afin de vous aider à vous libérer du stress.
Le sommeil est lui aussi important pour retrouver la sérénité.
Il est primordial de s’alimenter de manière équilibrée afin de recevoir tous les nutriments et vitamines nécessaires au bon fonctionnement du psychisme et de l’organisme. Cette habitude alimentaire aura des effets positifs sur la digestion et le sommeil.

Il peut s'avérer nécessaire de faire des cures de magnésium plusieurs fois par an afin d’apporter une dose suffisante de minéraux et ainsi être en phase avec soi-même.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

SOURCES :
https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/vidal/produits-id13753-MAGNESIUM-300.html
https://www.pileje.fr/revue-sante/definition-vitamine-b2
https://www.granions.fr/conseil-sante/je-suis-stresse-symptomes-du-stress/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26122215/
http://thesesante.ups-tlse.fr/1193/1/2016TOU33009.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20491873/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31963141/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27406212/
Myriam Gorzkowski
Docteur en pharmacie

Avis Magnésium 300+ comprimés

4,8
star star star star star
Moyenne de 4,8 sur 58 avis
star star star star star
Un basique dans ma pharmacie !
star star star star star
Ce produit me convient très bien. Je n'ai plus d'engourdissement dans les mains au réveil.
star star star star star
Très bien
star star star star star
Très bien plus efficace que certains
star star star star star
très bon produit idéal en cas de crampes, faire une cure et ça repart
star star star star star
Ce produit est excellent. Je le recommande. Je recommande la pharmacie GDD. Bien à vous. Florence
star star star star star
Bonjour, je suis très satisfaite de votre service dans l’ensemble. Le magnésium que j’ai choisi est excellent et je le recommande. Je recommande votre Pharmacie. Bien à vous. Florence

Fiches conseils

14/09/2021

Santé et beauté : pensez aux vitamines B !

Les vitamines du groupe B sont essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. Elles ne sont ni synthétisées ni stockées par l'organisme. L'apport en vitamines B doit donc se faire par l'alimentation

15/09/2021

Les bienfaits du magnésium

Le magnésium figure parmi les minéraux indispensables à l’organisme. Il intervient à différents niveaux et est traditionnellement conseillé en cas de fatigue ou de stress. Pharma GDD vous présente les...

14/09/2021

Examens : comment prévenir le stress ?

Baccalauréat pour les lycéens, partiels pour les étudiants : l'heure des révisions a sonné ! Relire, recopier, surligner : à chacun sa méthode. Mais quand le stress et la fatigue s'en mêlent, pas facile...

04/05/2022

Comment gérer son stress ?

Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...

Commandés par nos clients

check_circleEn stock
Viatris Ibuprofène 400 mg comprimés
Viatris
Ibuprofène 400 mg comprimés Viatris
Douleurs et fièvre - Adultes et enfants > 30 kg
Contenance
12 comprimés
block Indisponible
Doliprane Tabs 1000mg comprimés
Doliprane
Doliprane Tabs 1 g comprimés
Douleurs et fièvre - Adultes et adolescents >50kg
Contenance
8 comprimés
check_circleEn stock
Vitamine C UPSA 1000mg comprimés effervescents
UPSA
Vitamine C UPSA effervescente
Fatigue passagère - Adultes
Contenance
20 comprimés
check_circleEn stock
Boiron Arnica montana dose
Boiron
Boiron dose Arnica montana
Unidose
Dilution
4 CH 5 CH 7 CH 9 CH 12 CH 15 CH 30 CH
check_circleEn stock
Gaviscon arôme menthe suspension buvable sachets
Gaviscon
Sachet Gaviscon
Brûlures d'estomac, remontées acides
Contenance
24 sachets
check_circleEn stock
Oligosol lithium ampoules
Oligosol
Oligosol lithium
Troubles légers du sommeil, irritabilité - A partir de 6 ans
Contenance
28 ampoules
check_circleEn stock
Fluvermal comprimés
Fluvermal
Fluvermal vermifuge adulte
Vermifuge - Adultes et enfants
Contenance
6 comprimés
check_circleEn stock
Sédatif PC Boiron comprimés
Boiron
Sedatif PC Boiron comprimés homeopathie sommeil
Anxiété , Troubles mineurs du sommeil - Adultes et enfants dès 30 mois
Contenance
90 comprimés
check_circleEn stock
Advil 400mg comprimés
Advil
Advil 400 comprimés
Douleurs et fièvre - Adultes et enfants >30kg
Contenance
14 comprimés
check_circleEn stock
Oligosol cuivre or argent solution buvable
Oligosol
Oligosol cuivre or argent
Maladies infectieuses, états de fatigue - Adultes
Contenance
60 ml