Les bienfaits de la Vanille
                    
                    Découvrez tous les bienfaits de la Vanille, une plante riche en vanilline à l’odeur envoutante mais également pour ses propriétés sédatives tant pour le corps que pour l’esprit.
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Mélatonine : les bienfaits de l'hormone du sommeil
                    
                    La mélatonine est souvent présentée comme une solution pour les troubles du sommeil et les difficultés d'endormissement. Surnommée l'hormone du sommeil, son intérêt réside surtout dans sa capacité à réguler...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Phytothérapie : des plantes qui soignent
                    
                    La phytothérapie a été la médecine la plus utilisée dans le monde pendant des millénaires, mais a été injustement mise de côté au cours du XXème siècle. Elle fait aujourd’hui son retour en force dans...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits de la Camomille
                    
                    La Camomille romaine est une plante traditionnellement utilisée pour les problèmes digestifs et intestinaux. Elle est également relaxante. On peut utiliser des compresses imbibées d’infusion de Camomille...