Troubles du sommeil : les principales causes
                    
                    Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les plantes pour le sommeil
                    
                    Les problèmes de sommeil perturbé sont fréquents. Il est possible, grâce à quelques conseils hygiéno-diététiques simples et à des plantes favorisant l’apaisement et luttant contre l’insomnie de retrouver...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits de la Verveine citronnée
                    
                    Top 3 des infusions détente et plaisir du soir, la Verveine citronnée vous apportera tous ses bienfaits de relaxation, notamment en cas de stress, de troubles du sommeil, de palpitations, de migraine...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits de la Marjolaine
                    
                    La Marjolaine est une plante traditionnellement utilisée pour les problèmes digestifs, que ce soient les ballonnements, la constipation, les inflammations de l’estomac ou du côlon.  C’est également une...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits de la Camomille
                    
                    La Camomille romaine est une plante traditionnellement utilisée pour les problèmes digestifs et intestinaux. Elle est également relaxante. On peut utiliser des compresses imbibées d’infusion de Camomille...