Contusions, bleus et bosses : comment réagir ?
Le bleu, parfois accompagné d’un gonflement, est généralement sans gravité. Il disparaît sans laisser de traces au bout de quelques jours. Arnica, AINS, protocole GREC et quelques autres produits permettent...
Entorse : comment la soigner ?
Une chute, un mauvais geste au sport, et c’est l’entorse. Les ligaments ont souffert, et un œdème commence à se former. Pas de panique, on réalise quelques gestes simples et on avise. La consultation...
Comment prévenir l'entorse et ses récidives ?
L'entorse reste un phénomène courant, impactant quotidiennement la vie de milliers de Français. Elle est difficile à supporter : entre la douleur, l'immobilisation forcée et les récidives à répétition,...
Prévenir, soulager et traiter une blessure sportive
Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour...
Les bienfaits du Calendula
Le Calendula ou souci des jardins est une plante traditionnellement utilisée pour la peau en teinture mère, en crème ou sous forme d’huile après une écorchure, une plaie, une coupure ou une brûlure légère...
Comment choisir la bande adaptée à sa blessure ?
Pour faire un bandage après une blessure, il existe plusieurs types de bande : bande velpeau, strapping, bande adhésive, bande cohésive... Pharma GDD vous explique leur fonctionnement et vous aide à choisir...