L'alimentation de bébé de 0 à 3 ans
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Age (mois) |
Nombre de biberons/jour |
Nombre de mesurettes |
Volume d'eau (mL) |
0 - 1 | 6 | 3 | 90 |
1 - 2 | 5 | 4 | 120 |
2 - 4 | 5 | 5 | 150 |
4 - 6 | 4 | 7 | 210 |
6 - 12 | 3ª | 7 | 210 |
12 - 36 | 2ª | 8 | 240 |
Pour | 100 g | 100 mL | |
Energie | kJ kcal |
2086 498 |
271 65 |
Matières grasses, dont : | g | 24 | 3,1 |
Acides gras saturés | g | 11,2 | 1,5 |
Acide linoléique | g | 4,3 | 0,6 |
Acide α-linolénique | mg | 390 | 51 |
DHA (Acide docosahexaénoïque) | mg | 120 | 16 |
ARA (Acide arachidonique) | mg | 30 | 4 |
Glucides, dont : | g | 51,8 | 6,7 |
Sucres | g | 16,5 | 2,1 |
Fibres alimentaires | g | 1,6 | 0,2 |
Protéines* | g | 17,6 | 2,3 |
Sel | g | 0,6 | 0,08 |
Vitamines | |||
Vitamine A | µg | 420 | 55 |
Vitamine D | µg | 12 | 0,6 |
Vitamine E | mg | 8,3 | 1,1 |
Vitamine K | µg | 35 | 4,6 |
Vitamine C | mg | 75 | 9,8 |
Thiamine | mg | 0,9 | 0,12 |
Riboflavine | mg | 1,2 | 0,2 |
Niacine | mg | 5 | 0,7 |
Vitamine B6 | mg | 0,65 | 0,08 |
Acide folique | µg | 100 | 13 |
Folates | µg-EFA | 170 | 22 |
Vitamine B12 | µg | 1,6 | 0,2 |
Biotine | µg | 188 | 2,3 |
Acide pantothénique | mg | 5 | 0,7 |
Minéraux | |||
Sodium | mg | 240 | 31 |
Potassium | mg | 640 | 83 |
Chlorure | mg | 380 | 49 |
Calcium | mg | 370 | 48 |
Phosphore | mg | 200 | 26 |
Magnésium | mg | 50 | 6,5 |
Fer | mg | 0,8 | 0,1 |
Zinc | mg | 3,5 | 0,5 |
Cuivre | mg | 0,39 | 0,05 |
Manganèse | mg | 0,22 | 0,029 |
Fluorure | mg | <0,45 | <0,06 |
Sélénium | µg | 22 | 2,9 |
Chrome | µg | <45 | <5,9 |
Molybdène | µg | <45 | <5,9 |
Iode | µg | 95 | 12 |
Autres nutriments | |||
Choline | mg | 160 | 21 |
Inositol | mg | 25 | 3,3 |
Taurine | mg | 40 | 5,2 |
L-carnitine | mg | 9 | 1,2 |
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