L'alimentation de bébé de 0 à 3 ans
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Age (mois) |
Nombre de biberons/jour |
Nombre de mesurettes |
Volume d'eau (mL) |
0 - 1 | 6 | 3 | 90 |
1 - 2 | 5 | 4 | 120 |
2 - 4 | 5 | 5 | 150 |
4 - 6 | 4 | 7 | 210 |
6 - 12 | 3* | 7 | 210 |
12 - 36 | 2* à 3* | 8 | 240 |
Pour | 100 g | 100 ml | |
Energie | kJ | 2138 | 278 |
kcal | 511 | 66 | |
Matières grasses, dont : | g | 27 | 3,5 |
Acides gras saturés | g | 10,6 | 1,4 |
Acide linoléique | g | 4,7 | 0,6 |
Acide α-linolénique | mg | 430 | 56 |
DHA (Acide docosahexaénoïque) | mg | 120 | 16 |
ARA (Acide arachidonique) | mg | 30 | 4 |
Glucides, dont : | g | 55 | 7,2 |
Sucres | g | 2,7 | 0,4 |
Equivalent protéique* | g | 12 | 1,6 |
Sel | g | 0,413 | 0,05 |
Vitamines | |||
Vitamine A | µg | 440 | 57 |
Vitamine D | µg | 12 | 1,6 |
Vitamine E | mg | 8,7 | 1,1 |
Vitamine K | µg | 30 | 3,9 |
Vitamine C | mg | 60 | 7,8 |
Thiamine | mg | 0,8 | 0,10 |
Riboflavine | mg | 1,2 | 0,2 |
Niacine | mg | 4,5 | 0,6 |
Vitamine B6 | mg | 0,6 | 0,08 |
Acide folique | µg | 80 | 10 |
Folates | µg-EFA | 135 | 18 |
Vitamine B12 | µg | 1,5 | 0,2 |
Biotine | µg | 15 | 2 |
Acide pantothénique | mg | 5 | 0,7 |
Minéraux | |||
Sodium | mg | 165 | 21 |
Potassium | mg | 525 | 68 |
Chlorure | mg | 400 | 52 |
Calcium | mg | 515 | 67 |
Phosphore | mg | 330 | 43 |
Magnésium | mg | 45 | 5,9 |
Fer | mg | 7,8 | 1 |
Zinc | mg | 3,3 | 0,4 |
Cuivre | mg | 0,385 | 0,05 |
Manganèse | mg | 0,02 | 0,003 |
Fluorure | mg | <0,45 | <0,06 |
Sélénium | µg | 22 | 2,9 |
Chrome | µg | <45 | <5,9 |
Molybdène | µg | <45 | <5,9 |
Iode | µg | 100 | 13 |
Autres nutriments | |||
Choline | mg | 170 | 22 |
Inositol | mg | 25 | 3,3 |
Taurine | mg | 40 | 5,2 |
L-carnitine | mg | 8 | 1 |
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