Allaitement : comment sevrer son enfant ?
Pour la plupart des mamans, l'allaitement est le moyen d'établir une relation privilégiée avec leur enfant. Mais de multiples raisons amènent un jour la mère à sevrer son bébé (désintérêt de l'enfant...
Age | Nombre de biberons/jour |
Nombre de mesurettes |
Volume d'eau (mL) |
10-24 | 3 | 7 | 210 |
>24 | 2 | 8 | 240 |
Pour | 100 g | 100 mL | %VNR** | |
Energie | kJ kcal |
2076 496 |
274 65 |
|
Matières grasses, dont : | g | 25,5 | 3,4 | |
Acides gras saturés | g | 2,4 | 0,3 | |
Acide linoléique | g | 4,3 | 0,6 | |
Acide α-linolénique | mg | 400 | 53 | |
DHA (Acide docosahexaénoïque) | mg | 120 | 16 | |
Glucides, dont : | g | 55 | 7,3 | |
Sucres | g | 40,3 | 5,3 | |
GOS (Galacto-oligosaccharides) | g | 3,9 | 0,5 | |
Fibres alimentaires | g | 2,7 | 0,4 | |
Protéines, dont : | g | 10 | 1,3 | |
Caséines/Protéines de lactosérum | 80/20 | 80/20 | ||
Sel | g | 0,4 | 0,05 | |
Vitamines | ||||
Vitamine A | µg | 455 | 60 | 15% |
Vitamine D | µg | 12 | 1,6 | 23% |
Vitamine E | mg | 14,8 | 2 | 40% |
Vitamine K | µg | 60 | 7,9 | 66% |
Vitamine C | mg | 65 | 8,6 | 19% |
Thiamine | mg | 0,8 | 0,11 | 22% |
Riboflavine | mg | 1,2 | 0,16 | 23% |
Niacine | mg | 44,5 | 0,6 | |
Vitamine B6 | mg | 0,5 | 0,07 | |
Acide folique | µg | 80 | 11 | |
Folates | µg-EFA | 150 | 20 | 16% |
Vitamine B12 | µg | 1,5 | 0,2 | 15% |
Biotine | µg | 18 | 2,4 | 24% |
Acide pantothénique | mg | 5 | 0,7 | 23% |
Minéraux | ||||
Sodium | mg | 160 | 21 | |
Potassium | mg | 550 | 73 | |
Chlorure | mg | 380 | 50 | |
Calcium | mg | 650 | 86 | 16% |
Phosphore | mg | 360 | 48 | |
Magnésium | mg | 55 | 7,3 | |
Fer | mg | 8,1 | 1,1 | |
Zinc | mg | 3,3 | 0,4 | |
Cuivre | mg | 0,4 | 0,05 | |
Manganèse | mg | 0,045 | 0,006 | |
Fluorure | mg | <0,45 | <0,06 | |
Sélénium | µg | 30 | 4 | 20% |
Iode | µg | 95 | 13 | 16% |