La
tisane Anis vert bio de Nat & Form est un complément alimentaire. Il s’agit de semences de la plante en vrac qui permettent d’élaborer soit des infusions, soit des décoctions, soit des macérations. Ces semences sont issues de l’agriculture biologique comme de nombreux compléments
Nat & Form, marque française spécialisée depuis maintenant deux décennies en phytothérapie. Cette
tisane Anis vert bio de Nat& Form a été conditionnée à la main.
A qui est destinée la tisane à l'anis vert Nat & Form ?
Cette tisane est conçue pour les personnes cherchant un stimulant ou une tisane ayant un impact sur la sphère digestive. Elle répondra aux besoins de ceux qui souhaitent une approche naturelle, à base de plantes, pour leurs troubles digestifs.
Ceux-ci touchent jusqu’à un Français sur deux. Ils peuvent concerner l’estomac, mais aussi l’intestin, et être à l’origine de ballonnements, de nausées, d’éructations ou de gaz. Ces troubles de la digestion ont un impact sur la qualité de vie à ne pas négliger.
Qu’est-ce que l’anis vert ?
C’est une plante herbacée que l’on appelle aussi couramment anis, et dont le nom scientifique est
Pimpinella anisum. Elle est originaire du bassin méditerranéen. Elle est cultivée depuis plusieurs millénaires par les Egyptiens. Elle est utilisée comme aromate, et elle entre notamment dans la composition de confiseries, de gâteaux ou de liqueurs. Mais elle est aussi étudiée pour ses propriétés médicinales. Elle a différentes actions sur la sphère digestive.
Comment préparer la tisane Anis vert bio de Nat & Form ?
Il existe trois façons différentes d’utiliser ces semences en vrac : l’infusion, la décoction et la macération. Ces procédés ont pour objectif d’extraire les actifs de la plante. L’
infusion se prépare en plongeant pendant 3 à 10 minutes les semences dans de l’eau frémissante. La
décoction exige plus de temps : de 10 à 30 minutes, et elle est réalisée dans de l’eau bouillante. Ensuite, hors feu, il faudra laisser infuser de 15 à 30 minutes. En revanche, elle permet d’extraire les actifs de la plante contenus dans les parties dures. Enfin, la
macération se fait à l’eau froide, mais demande plusieurs heures. Elle convient si l’on cherche à éviter que des actifs ne soient altérés par la température.
Hors utilisation, ce sachet de vrac sera conservé à l’abri de l’humidité et de la lumière.
Comment résoudre ses problèmes de digestion ?
Les
troubles digestifs peuvent avoir des causes variées. Une série de mesures visant l’alimentation et la façon de manger peuvent apporter des solutions.
Le fait d’avaler de l’air en mangeant, ce que l’on appelle aérophagie, contribue aux troubles digestifs en étant à l’origine d’éructations (rots), mais aussi de flatulences. Il est donc conseillé de diminuer la consommation de boissons gazeuses et de chewing-gums, de ne pas boire trop vite et d’éviter l’usage des pailles.
Il est aussi recommandé de bien mastiquer la nourriture, la salive contenant des enzymes qui « préparent » la digestion. Il faut privilégier une alimentation équilibrée, faisant la part belle aux fruits et légumes, pas trop épicée ni trop riche en graisses. La pratique d’une activité physique est également préconisée.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources :
https://www.researchgate.net/publication/230590471_Review_of_Pharmacological_Properties_and_Chemical_Constituents_of_Pimpinella_anisum
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123756886100209
https://www.nat-form.com/complement-alimentaire/anis-vert-bio/
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Très bien.