Sportifs : comment bien s'hydrater ?
L'hydratation est importante au quotidien, mais elle l'est d’autant plus chez les sportifs, chez qui la transpiration est accrue. A quelle fréquence s'hydrater ? Quelle boisson privilégier ? Quelle quantité...










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Courbatures, crampes, élongation, déchirure… Les douleurs musculaires peuvent prendre différentes formes. Les sportifs y sont particulièrement confrontés, au risque de voir baisser leurs performances...
Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour...
Le Piment est riche en capsaïcine, un composant antidouleur pour l’arthrose et à effet chauffant pour la préparation sportive. Le Piment est également utilisé dans les compléments alimentaires pour la...
L’Arnica est utilisée en application cutanée en cas de chocs, de contusions et également pour toutes les douleurs musculaires, pour l’arthrose, les problèmes tendineux et les jambes lourdes. L’Arnica...
La tendinite fait partie des tendinopathies les plus courantes. Elle peut toucher tout le monde, mais plus particulièrement les sportifs, et se traduit par une inflammation d'un tendon. Nos pharmaciens...
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