Vitamines : ce qu'il faut savoir
Les vitamines sont régulièrement présentées comme un rempart contre la fatigue et une manière de rester en bonne santé. Elles sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et sont apportées...
| 12 VITAMINES | ||
|---|---|---|
| POUR 1 COMPRIMÉ | % AR* | QUANTITÉ |
| VITAMINE A | 100% | 800 μg |
| VITAMINE C | 100% | 80 mg |
| VITAMINE E | 100% | 12 mg |
| VITAMINE B1 | 400% | 4,4 mg |
| VITAMINE B2 | 500% | 7 mg |
| VITAMINE B3 | 112,5% | 18 mg |
| VITAMINE B5 | 200% | 12 mg |
| VITAMINE B6 | 250% | 3,5 mg |
| VITAMINE B8 | 300% | 150 μg |
| VITAMINE B9 | 200% | 400 μg |
| VITAMINE B12 | 200% | 5 μg |
| VITAMINE D | 100% | 5 μg |
| 10 MINERAUX | ||
| CALCIUM | 12.5% | 100 mg |
| CUIVRE | 50% | 0,5 mg |
| MANGANÈSE | 50% | 1 mg |
| MAGNESIUM | 21,3% | 80 mg |
| ZINC | 100% | 10 mg |
| FER | 35,7% | 5 mg |
| CHROME | 62,5% | 25 μg |
| MOLYBDENE | 100% | 50 μg |
| IODE | 100% | 150 μg |
| SELENIUM | 90,9% | 50 μg |
| 1 PLANTE | QUANTITE | EQUIVALENT PLANTE SECHE |
| GINSENG DE SIBÉRIE (RACINE) | 10 mg | 60 mg |
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