Vitamines : ce qu'il faut savoir
Les vitamines sont régulièrement présentées comme un rempart contre la fatigue et une manière de rester en bonne santé. Elles sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et sont apportées...
Energie | (840 kJ) 200 kcal |
Lipides | 7,8 g |
dont acides gras saturés | 0,6 g |
dont acides gras monoinsaturés | 5,8 g |
dont acides gras polyinsaturés | 1,4 g |
Glucides | 22,5 g |
dont sucres | 5,3 g |
dont lactose | ≤ 0,3 g |
Fibres | 0 g |
Protéines | 10 g |
Sel | 0,15 g |
Vitamine A | 212,5 µg RE |
dont β-carotène | 62,5 µg RE |
Vitamine D | 5 µg |
Vitamine E | 3,75 mg α-TE |
Vitamine K1 | 21 µg |
Vitamine C | 18,8 mg |
Thiamine | 0,3 mg |
Riboflavine | 0,4 mg |
Niacine | 3,75 mg/5,58 mg NE |
Vitamine B6 | 0,43 mg |
Acide folique | 62,5 µg |
Vitamine B12 | 0,75 µg |
Biotine | 9,4 µg |
Acide pantothénique | 1,5 mg |
Sodium | 60 mg |
Potassium | 160 mg |
Chlorure | 80 mg |
Calcium | 205 mg |
Phosphore | 120 mg |
Magnésium | 16 mg |
Fer | 2,5 mg |
Zinc | 1,6 mg |
Cuivre | 0,38 mg |
Manganèse | 0,5 mg |
Fluorure | 0,25 mg |
Sélénium | 13,5 µg |
Chrome | 12,5 µg |
Molybdène | 18,8 µg |
Iode | 37,5 µg |
Osmolarité 600 mosmol/l | |
Eau | 69 ml |
Lipides 35kJ%, Glucides 45kJ%, Fibres 0kJ%, Protéines 20kJ% |