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Dans l’esprit de beaucoup de femmes, devenir mère est à l’image d’un conte de fée… La réalité en est tout autre ! Bien sûr, on fond en voyant la bouille d’un nourrisson mais, le rythme effréné, la fatigue,...

Les troubles de l’humeur sont le résultat d’un déficit de la production de l’hormone du bonheur, la sérotonine, fabriquée et synthétisée à partir du tryptophane, un acide aminé essentiel au bon fonctionnement...

La dépression est l’une des maladies psychiques les plus fréquentes qui touche bon nombre d’individu. Cette pathologie est mal connue et trop souvent galvaudée. Faisons le point sur ce fléau qui empêche...

Les Fleurs de Bach sont une médecine alternative issue des intuitions du Dr Bach. Médecin formé à l’homéopathie, Edward Bach identifie 7 états émotionnels principaux et 38 sous-états émotionnels. A chacun...

Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...

Nathalie Auzemery nous explique ce qu'est la charge mentale et comment y faire face avec l'aide des Fleurs de Bach Original.