En tisane : 1 à 2 gouttes d'huiles essentielles dans un peu de miel, le tout dilué dans une infusion tiède.
Dans l'alimentation : quelques gouttes, parfois même une seule, suffisent pour aromatiser subtilement une salade, un plat de viande ou de poisson, un dessert.
Précautions d'emploi :
- Le Docteur Valnet mettait en garde contre les mélanges anarchiques d'huiles essentielles qui peuvent entraîner des interactions allant à l'encontre de l'effet recherché.
- Tenir hors de portée des enfants; bouchon sécurisé.
- Conserver à l'abri de la chaleur et de la lumière.
- Se conformer à l'avis médical pour les femmes enceintes ou qui allaitent et les enfants jusqu'à 36 mois.
- Ne pas mettre en contact avec les yeux
- Ne pas dépasser les doses indiquées.
- Ne pas verser ou pulvériser les huiles essentielles au-dessus d'une flamme.
- A consommer de préférence avant la date indiquée sur le flacon.