Vitamine C : bienfaits et indications
La vitamine C est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme et impliquée dans de nombreux processus. Réputée pour son action anti-fatigue et sa capacité à renforcer le système immunitaire, elle...
Valeurs nutritionnelles moyennes | 100 ml | 200 ml |
Valeur énergétique | 757 kJ 180 kcal |
1513 kJ 361 kcal |
Matières grasses (32% AET*) Dont acides gras saturés |
6,5 g 0,7 g |
13,0 g 1,4 g |
Glucides (42% AET*) Dont sucres Dont lactose |
18,9 g 1,6 g < 0,5 g |
37,8 g 3,2 g < 1,0 g |
Fibres alimentaires (1,4% AET*) | 3,1 g | 6,2 g |
Protéines (22% AET*) | 10,0 g | 20,0 g |
Sel | 0,63 g | 1,3 g |
Vitamines | ||
Vitamine A | 85,0 µg-RE | 170 µg-RE |
Vitamine D | 1,2 µg | 2,4 µg |
Vitamine E | 2,3 mg a-TE | 4,6 mg a-TE |
Vitamine K | 17,0 µg | 34,0 µg |
Vitamine C | 20,0 mg | 40,0 mg |
Thiamine | 0,16 mg | 0,32 mg |
Riboflavine | 0,20 mg | 0,40 mg |
Niacine | 2,3 mg-NE | 4,6 mg-NE |
Vitamine B6 | 0,20 mg | 0,40 mg |
Acide folique | 30,0 µg | 60,0 µg |
Vitamine B12 | 0,35 µg | 0,70 µg |
Biotine | 7,0 µg | 14,0 µg |
Acide pantothénique | 0,66 mg | 1,3 mg |
Sels minéraux | ||
Sodium | 250 mg | 500 mg |
Potassium | 240 mg | 480 mg |
Chlorure | 270 mg | 540 mg |
Calcium | 250 mg | 500 mg |
Phosphore | 140 mg | 280 mg |
Magnésium | 30,0 mg | 60,0 mg |
Fer | 1,3 mg | 2,6 mg |
La vitamine C est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme et impliquée dans de nombreux processus. Réputée pour son action anti-fatigue et sa capacité à renforcer le système immunitaire, elle...
Les vitamines sont régulièrement présentées comme un rempart contre la fatigue et une manière de rester en bonne santé. Elles sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et sont apportées...
La dénutrition entraîne un affaiblissement de l’organisme, occasionnant un abaissement des défenses immunitaires et une fonte musculaire. Parmi les populations particulièrement à risque : les personnes...
Certaines pathologies peuvent entraîner des perturbations dans le quotidien des malades, en particulier pour les repas. Que ce soit pour la préparation des plats ou pour la dégustation, il existe des...
Le matériel de maintien à domicile a pour but d'accompagner le patient dans la vie quotidienne, en fonction de ses pathologies et/ou de son handicap. Découvrez de nombreux produits pour l'aider à se lever,...