Arkogélules Piloselle est un complément alimentaire fabriqué en France. Il se présente sous la forme de gélules contenant de la poudre de partie aérienne de piloselle. La piloselle a une action drainante et favorise les fonctions d’élimination de l’organisme.
Qu’est-ce que la Piloselle ?
La piloselle (Hiercium Pilosella) est une plante vivace appartenant à la famille des Astéracées. Elle est également appelée Épervière, Veluette, Oreille de rat ou Oreille de souris. Elle doit ces appellations anatomiques à la forme oblongue de ses feuilles organisées en rosette et à leur duvet poilu qui recouvre leurs deux faces. Sa tige est également couverte de poils. La piloselle doit son nom à cette pilosité, « pilosus » signifiant pileux en latin. Elle peut mesurer entre 10 et 15 cm. Sa fleur jaune est en réalité constituée d’une multitude de fleurs et ses akènes à aigrettes ne sont pas sans rappeler le pissenlit. La piloselle, comme le pissenlit, sécrète une substance blanche qui n’est autre que du latex naturel. Au XVe siècle, la piloselle aurait été utilisée sous forme de cataplasme pour soigner des blessures. On prétendait également que l’épervier consommait de la piloselle pour améliorer sa vision. C’est pour cela qu’on appelle aussi la piloselle « l’épervière » ou « l’épervière piloselle ». On l’utilisait ainsi à l’époque dans le but d’améliorer la vue. Aujourd’hui, la phytothérapie utilise la piloselle pour ses propriétés drainantes.
Propriétés et bienfaits de la piloselle
Particulièrement riche en flavonoïdes, la piloselle possède des propriétés qui favorisent le drainage et l’élimination de l’eau. Elle pourrait ainsi s’avérer intéressante pour lutter contre la rétention d’eau et les œdèmes. Le drainage facilite l’élimination de l’eau susceptible de rester prisonnière des tissus et va favoriser la détoxification. Les toxines peuvent s’accumuler dans des organes comme les reins ou le foie rendant plus difficile leur fonctionnement. La détoxification permet d’éliminer les toxines et de purifier les organes émonctoires. La piloselle contient également de la coumarine qui va favoriser l’action drainante en agissant directement sur le système lymphatique. Elle contient également des tanins, des acides phénols et de l’inuline.
L’action d'élimination urinaire peut contribuer à un fonctionnement normal des voies urinaires. L’action drainante, quant à elle, peut réduire la sensation de rétention d’eau.
Arkogélules Piloselle d’Arkopharma contient 1036 mg de poudre de partie aérienne de Piloselle (pour 4 gélules).
Comment prendre Arkogélules Piloselle d’Arkopharma ?
Arkogélules Piloselle d’Arkopharma est un complément alimentaire sous forme de gélules. Il doit être pris par voie orale. Il est conseillé de prendre 2 gélules accompagnées d’un grand verre d’eau pendant le petit déjeuner et le déjeuner, soit 4 gélules par jour en deux prises.
Le complément alimentaire Arkogélules Piloselle n’est pas un médicament. Si vous ressentez une sensation de jambes lourdes, si des varicosités ou des varices apparaissent sur vos jambes, n’hésitez pas à consulter votre médecin. En cas d’insuffisance veineuse, il pourra vous prescrire un produit de contention, comme des chaussettes de compression médicale, adapté à vos besoins. Vous pouvez également demander conseil à votre pharmacien.
Quelques astuces pour des jambes plus légères
Il est recommandé de boire 2 litres d’eau par jour. Et ce n’est pas parce vous vous faites de la rétention d’eau qu’il faut vous abstenir. Bien au contraire, boire de l’eau va avoir une action drainante permettant de faciliter le travail des reins et d’éliminer les toxines qui s’accumulent dans l’organisme, entravant la circulation lymphatique.
Pensez à réduire votre consommation en sel et surveillez la teneur en sodium des aliments que vous consommez.
Marcher ou pratiquer une activité physique permet de stimuler les muscles, la circulation sanguine et le retour veineux des membres inférieurs vers le cœur par effet de pompe. La sensation de jambes lourdes s’estompera jour après jour. Vous pouvez également porter des semelles conçues spécifiquement pour stimuler le retour veineux ou des chaussettes de contention adaptées. N’hésitez pas à prendre conseil auprès de votre pharmacien ou de votre médecin.
Enfin, vous pouvez avoir recours à la pressothérapie ou vous masser les jambes en exerçant des mouvements remontant de la cheville vers la cuisse afin de stimuler le retour veineux et la circulation lymphatique. Outre son effet drainant, il vous permettra aussi de vous octroyer une pause bien-être.
Sources :
https://www.arkopharma.com/fr-FR/la-piloselle
https://hal.univ-lorraine.fr/tel-01775933/document
https://www.techno-science.net/glossaire-definition/Coumarine.html
https://www.cregg.org/wordpress/wp-content/uploads/2017/11/images-commission-therapies-complementaires-drainage.pdf
