L’arrivée d’un bébé est un des plus beaux moments dans la vie d’une femme. Cependant, il est important de se préparer aux différentes étapes qui suivent un accouchement afin de prendre soin de son corps...
Vous cherchez à perdre du poids sans frustration ni régime drastique ? La phytothérapie est peut-être la solution. De nombreuses plantes permettent de mincir en douceur et d'éliminer les kilos superflus....
Allaiter son bébé reste la meilleure façon de lui apporter tous les nutriments dont il a besoin pour s'adapter à son nouvel univers. Toutefois, il n'est pas toujours simple de savoir comment s'y prendre,...
L'allaitement est recommandé par l'OMS jusqu'aux deux ans de l'enfant. En effet, cette manière de nourrir son bébé présente de nombreux avantages pour le tout-petit, mais aussi pour sa maman. Pour vous...
Dans l’esprit de beaucoup de femmes, devenir mère est à l’image d’un conte de fée… La réalité en est tout autre ! Bien sûr, on fond en voyant la bouille d’un nourrisson mais, le rythme effréné, la fatigue,...
Riche en caféine, le Café a de nombreuses propriétés pour la santé : il est bénéfique en cas de fatigue et il permet d’affiner la silhouette.
