Novoma Créatine Monohydrate Creapure peut être consommée avant ou après l'entraînement. Mélangez 3 g de poudre avec 200 ml d'eau ou d'une autre boisson.
Novoma Créatine Creapure affiche une pureté supérieure à 99,9 %. Elle contient uniquement de la créatine monohydrate Creapure
Fatigue chronique, cartilages abîmés, catabolisme musculaire… La pratique sportive peut avoir des conséquences négatives sur le corps, particulièrement lorsque l’alimentation est inadaptée. Les compléments...
La nutrition sportive est un élément qui permet à un sportif de préparer au mieux son organisme à l'effort. Elle contribue également à améliorer les performances et la phase de récupération, que ce soit...
Pour prendre du muscle, les protéines sont des nutriments essentiels. En-dehors de l’alimentation, elles peuvent être apportées par les protéines en poudre, très prisées par les adeptes de musculation....
L'hydratation est importante au quotidien, mais elle l'est d’autant plus chez les sportifs, chez qui la transpiration est accrue. A quelle fréquence s'hydrater ? Quelle boisson privilégier ? Quelle quantité...
Si vous êtes sportif, vous avez déjà entendu parler des boissons énergétiques. Mais connaissez-vous vraiment leurs propriétés ? Pour vous aider à y voir plus clair, Pharma GDD vous présente les principaux...
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