Créatine monohydrate 3000 mg Granions se prend à raison de 6 gélules par jour. Prenez 3 gélules au petit déjeuner, puis 3 gélules au cours du repas du midi ou du soir.
Le complément alimentaire Créatine monohydrate 3000 mg Granions est réservé à l’adulte. Il n’est pas recommandé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et est déconseillée en cas de pathologie rénale, de diabète ou de néphrectomie.
Souvent associée à la performance sportive, la créatine suscite autant d’intérêt que de questions. Quel est son vrai rôle dans les muscles, dans quels cas peut-elle être utile et quelles précautions prendre...
La nutrition sportive est un élément qui permet à un sportif de préparer au mieux son organisme à l'effort. Elle contribue également à améliorer les performances et la phase de récupération, que ce soit...
Le Bacopa est une plante traditionnelle ayurvédique utilisée pour les problèmes de stress, d’anxiété, de sommeil et les troubles de la concentration et de la mémorisation. Elle peut être utilisée chez...
Pour prendre du muscle, les protéines sont des nutriments essentiels. En-dehors de l’alimentation, elles peuvent être apportées par les protéines en poudre, très prisées par les adeptes de musculation....
Que ce soit dans le cadre de nos études, de notre activité professionnelle ou au quotidien, nous avons tous été confrontés au trou de mémoire. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les solutions...
L'hydratation est importante au quotidien, mais elle l'est d’autant plus chez les sportifs, chez qui la transpiration est accrue. A quelle fréquence s'hydrater ? Quelle boisson privilégier ? Quelle quantité...
Livraison express