Utilisation de la tisane Bio au Tilleul Nat et Form
Infusion : 3 à 10 minutes Verser une à deux cuillères à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes. Décoction : 25 à 60 minutes Plonger la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes, puis laisser infuser hors du feu de 15 à 30 minutes selon la concentration souhaitée.
NATEFORME
ZA de kerloudan
56270 PLOEMEUR FRANCE
France
+33 297 863 379
CONSEILS D'UTILISATION
À utiliser dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Tenir hors de portée des enfants.
La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
COMPOSITION
Tilleul (bractée)
Mis à jour le : 31/05/2022
Les conseils de Pharma GDD
Le tilleul est un arbre très commun en Europe qui peut atteindre 30 mètres de hauteur. Plusieurs parties de la plante sont utilisées en phytothérapie : l'aubier (écorce), les fleurs, les feuilles et les bractées (partie située entre la fleur et la feuille). Il appartient à la famille des Tiliacées et ce sont des plantes issues de l'Agriculture biologique qu'a choisi Nat&Form pour nous proposer cette tisane de qualité conditionnée en France.
Usages du tilleul
On retrouve des traces de la tisane de tilleul dès le XVIème siècle. Au 18ème, c'est le médecin du roi qui en vante les vertus pour soigner les hydropiques : comprendre les personnes atteintes d'insuffisance cardiaque.
Pendant la Seconde Guerre mondiale, les feuilles étaient séchées et broyées afin d'obtenir une farine très riche en protéines. En cuisine, les feuilles de tilleul sont traditionnellement utilisées pour réaliser des liqueurs et boissons mais aussi comme fond de sauce.
En usage externe, le tilleul est traditionnellement utilisé sous forme de décoction pour calmer les démangeaisons de la peau, les petites irritations, les dartres, les crevasses ou les gerçures. En cas de conjonctivites, on utilisait les décoctions sous forme de compresses calmantes et pour nettoyer les yeux. Les propriétés relaxantes du tilleul feront merveille dans l'eau de votre bain et vous aideront à vous détendre après une dure journée de travail.
Le thym s'invite également dans la composition de certains shampooings pour apporter ses bienfaits aux cheveux.
Bienfaits de la tisane de tilleul
Les bractées de tilleul sont utilisées pour leur effet relaxant et sur le sommeil car elles contiennent des flavonoïdes parmi lesquels les tilirosides qui sont neuro-actifs. Ils agissent en soutien de la bonne santé mentale, notamment en cas de tensions nerveuses et de stress. Le tilleul contient également de la quercétine et du kaempférol ainsi que des mucilages, des tanins et une huile essentielle contenant du farnésol.
Le tilleul aide à maintenir une relaxation optimale et un sommeil sain mais contribue aussi à la santé des voies respiratoires grâce à ses qualités expectorantes qui permettent de fluidifier les sécrétions bronchiques et de protéger le tractus des muqueuses.
Le tilleul favoriserait la santé digestive et hépatique. Il est traditionnellement utilisé pour contribuer à une digestion saine, à la stimulation de la production des fluides digestifs corporels et facilite la digestion des graisses.
Le tilleul est utilisé en médecine traditionnelle depuis des siècles comme sédatif montrant une efficacité dans le traitement des manifestations de l'anxiété.
Comment préparer le tilleul ?
En tisane, il suffit de mettre 5g de plante pour 1 litre d'eau bouillante. Laissez infuser 5 minutes avant de filtrer pour boire cette tisane. Vous pouvez consommer jusqu'à 4 tasses par jour.
En bain, on utilisera 60g de plantes pour un enfant et le double pour un adulte.
En décoction, on fera bouillir 50g de bractées de tilleul dans 1 litre d'eau pendant 30 minutes avant de filtrer et de laisser refroidir.
Il n'y a pas d'effets secondaires particuliers avec la consommation de tisane de tilleul mais on demandera l'avis de son médecin avant une utilisation pendant la grossesse.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Les problèmes de sommeil perturbé sont fréquents. Il est possible, grâce à quelques conseils hygiéno-diététiques simples et à des plantes favorisant l’apaisement et luttant contre l’insomnie de retrouver...
Le stress est un problème actuel très fréquent qui peut entraîner des problèmes de santé majeurs s’il n’est pas pris en charge à temps. Il est possible, grâce à quelques conseils hygiéno-diététiques simples...
Les troubles du sommeil touchent une partie significative de la population, mais peuvent être beaucoup plus facilement soignés aujourd’hui grâce aux nombreux traitements et techniques ayant vus le jour.
Pharma GDD a sélectionné pour vous les fleurs de Tilleul pour leur double propriété relaxante pour dormir et apaisante sur les troubles digestifs que ce soit chez l’adulte ou chez le nouveau-né.
La phytothérapie a été la médecine la plus utilisée dans le monde pendant des millénaires, mais a été injustement mise de côté au cours du XXème siècle. Elle fait aujourd’hui son retour en force dans...
La Camomille romaine est une plante traditionnellement utilisée pour les problèmes digestifs et intestinaux. Elle est également relaxante. On peut utiliser des compresses imbibées d’infusion de Camomille...
Prix TTC, calculé selon les taxes en vigueur lors d'une livraison en %countryName%. Le prix peut varier selon le pays de livraison.
Livraison express
