Nat & Form Tisane de Tilleul Bio bractée 30 g


Tisane biologique
  • Bio Bio : Oui

5,88 â‚¬
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Nat&Form Tisane biologique Tilleul est un complément alimentaire.

Partie utilisée : Bractée

Conditionnement : 30g

Fournisseur :
NATEFORME
ZA de kerloudan
56270 PLOEMEUR FRANCE
France
Infusion │ 3 à 10 minutes Verser une à deux cuillères à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes.

Décoction │ 25 à 60 minutes Plonger la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes, puis laisser infuser hors du feu de 15 à 30 minutes selon la concentration souhaitée.

A utiliser dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de portée des enfants. La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Tilleul (bractée)

 LES CONSEILS DE PHARMA GDD

Le tilleul est un arbre très commun en Europe qui peut atteindre 30 mètres de hauteur. Plusieurs parties de la plante sont utilisées en phytothérapie : l'aubier (écorce), les fleurs, les feuilles et les bractées (partie située entre la fleur et la feuille). Il appartient à la famille des Tiliacées et ce sont des plantes issues de l'Agriculture biologique qu'a choisi Nat&Form pour nous proposer cette tisane de qualité conditionnée en France.

Usages du tilleul

Le tilleul est utilisé pour ses propriétés calmantes, sédatives et antispasmodiques depuis l'Antiquité. On retrouve des traces de la tisane de tilleul dès le XVIème siècle. Au 18ème, c'est le médecin du roi qui en vante les vertus pour soigner les hydropiques : comprendre les personnes atteintes d'insuffisance cardiaque.

Pendant la Seconde guerre mondiale, les feuilles étaient séchées et broyées afin d'obtenir une farine très riche en protéines. En cuisine, les feuilles de tilleul servent à la réalisation de liqueurs et de boissons mais aussi de fond de sauce.

En usage externe, le tilleul est utilisé sous forme de décoction pour calmer les démangeaisons de la peau, les petites irritations, les dartres, les crevasses ou les gerçures. Dans les conjonctivites, on peut l'utiliser sous forme de compresses calmantes et pour nettoyer les yeux. Ajoutez à l'eau du bain, les bractées de tilleul, vous aideront à vous détendre après une dure journée de travail.

On le retrouve dans la composition de certains shampooings pour apporter de la douceur et de la brillance notamment aux cheveux blonds.

Bienfaits de la tisane de tilleul

Les bractées de tilleul sont utilisées pour leur effet calmant et sur le sommeil car elles contiennent des flavonoïdes parmi lesquels les tilirosides qui sont neuro-actifs. Ils agissent sur les récepteurs des benzodiazépines d'où leur action anxiolytique et sédative. Le tilleul contient également de la quercétine et du kaempférol ainsi que des mucilages, des tanins et une huile essentielle contenant du farnésol.

La tisane de tilleul sera donc utilisée pour ses propriétés médicinales sur les troubles nerveux tels que l'insomnie, les palpitations, l'anxiété, les crises d'angoisse, les spasmes d'origine nerveuse, les maux de tête...

Le tilleul est une plante diurétique qui peut être utilisée en traitement d'appoint des crises de goutte. Son action digestive permet de résoudre les dyspepsies (digestion difficile), les problèmes de ballonnements et de flatulences. Les bractées de tilleul ont également un effet détoxifiant ce qui fait de cette tisane un adjuvant des régimes minceur.

Comment préparer le tilleul ?

En tisane, il suffit de mettre 5g de plante pour 1 litre d'eau bouillante. Laissez infuser 5 minutes avant de filtrer pour boire cette tisane. Vous pouvez consommer jusqu'à 4 tasses par jour.

En bain, on utilisera 60g de plantes pour un enfant et le double pour un adulte.

En décoction, on fera bouillir 50g de bractées de tilleul dans 1 litre d'eau pendant 30 minutes avant de filtrer et de laisser refroidir.

Il n'y a pas d'effets secondaires particuliers avec la consommation de tisane de tilleul mais on demandera l'avis de son médecin avant une utilisation pendant la grossesse.
Myriam Gorzkowski

Myriam Gorzkowski

Docteur en pharmacie

Mis à jour le 20/10/2020

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