Allaitement : tirer et conserver son lait
Si vous avez fait le choix d’allaiter votre bébé, plusieurs situations pourront vous amener à tirer votre lait puis à le conserver. Que vous utilisiez un tire lait électrique ou une méthode manuelle,...
Âge | Eau (mL) | Nombre de mesurettes |
Nombre de biberons par jour |
Dès 1 an | 240 | 8 | 2 à 3 |
Composition nutritionnelle moyenne |
Pour 100 g de poudre |
Pour 100 mL** |
|
Valeur énergétique | kJ kcal |
2108 504 |
285 68 |
Matières grasses dont | g | 25 | 3,4 |
Acides gras saturés | g | 8,3 | 1,1 |
Acide linoléique | mg | 4500 | 608 |
Acide alpha-linolénique | mg | 420 | 57 |
Acide docosahexaénoïque (DHA) | mg | 125 | 17 |
Glucides dont | g | 59 | 8,0 |
Sucres | g | 42 | 5,7 |
dont lactose | g | 40 | 5,4 |
Fibres alimentaires | g | 1,3 | 0,2 |
2'-fucosyllactose (2'-FL) | g | 0,3 | 0,04 |
Galacto-oligosaccharides (GOS) | g | 1,0 | 0,1 |
Protéines | g | 10 | 1,4 |
Caséines 80 % | g | 8,0 | 1,1 |
Protéines de lactosérum 20 % | g | 2,0 | 0,3 |
dont Ostéopontine de lait bovin (LPN¹) | mg | 48 | 6,5 |
Vitamines et Minéraux | |||
Vitamine A | µg ER | 413 | 55,8 |
Vitamine D | µg | 11 | 1,5 |
Thiamine (B1) | µg | 890 | 120 |
Riboflavine (B2) | µg | 1100 | 150 |
Niacine (B3) | mg | 5,0 | 0,68 |
Acide pantothénique (B5) | mg | 4,5 | 0,61 |
Vitamine B6 | µg | 500 | 70 |
Biotine (B8) | µg | 25 | 3,4 |
Folates (B9) | µg-EFA | 167 | 22,5 |
Vitamine B12 | µg | 1,6 | 0,22 |
Vitamine C | mg | 100 | 14 |
Vitamine K | µg | 54 | 7,3 |
Vitamine E | mg α-TE | 14 | 1,9 |
Sodium | mg | 150 | 20 |
Potassium | mg | 547 | 73,8 |
Chlorure | mg | 480 | 64,8 |
Calcium | mg | 450 | 60,8 |
Phosphore | mg | 340 | 45,9 |
Magnésium | mg | 50,0 | 6,75 |
Fer | mg | 9,3 | 1,3 |
Zinc | mg | 4,3 | 0,58 |
Cuivre | µg | 350 | 47 |
Iode | µg | 98,0 | 13,2 |
Sélénium | µg | 25 | 3,4 |
Manganèse | µg | 60 | 8,1 |
Fluorure | µg | <150 | <20 |