Fleurs de Bach : tout savoir sur les élixirs floraux
Les Fleurs de Bach sont une mĂ©decine alternative issue des intuitions du Dr Bach. MĂ©decin formĂ© Ă lâhomĂ©opathie, Edward Bach identifie 7 Ă©tats Ă©motionnels principaux et 38 sous-Ă©tats Ă©motionnels. A chacun...
Comment gérer son stress ?
Le stress est un phĂ©nomĂšne naturel qui permet Ă l'organisme de se dĂ©fendre et de s'adapter aux contraintes extĂ©rieures. Il entraĂźne des rĂ©actions diffĂ©rentes en fonction des individus et peut ĂȘtre perçu...
La méditation et ses bienfaits
La méditation est une pratique trÚs ancienne qui attire de plus en plus de personnes. Synonyme de paix intérieure, elle aurait des effets positifs sur l'esprit et le corps. Pharma GDD vous présente les...
Sophrologie : origines, bienfaits et pratique
Alliant travail sur le corps et sur l'esprit, la sophrologie est une pratique qui participe au bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. Elle est employĂ©e ponctuellement ou sur une durĂ©e plus ou moins longue pour faire face...
Révisions : les produits « coup de pouce » !
C'est la fin de l'annĂ©e scolaire et vous ĂȘtes en plein dans les rĂ©visions. Le stress et la fatigue s'accumulent et vous auriez bien besoin d'un petit coup de pouce. Vitamines, minĂ©raux, phytothĂ©rapie...