Eafit boisson énergétique -3h
Eafit boisson énergétique -3h
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Eafit Boisson énergétique -3h est une préparation en poudre destinée aux sportifs pratiquant des efforts intenses de moins de trois heures. Sa formule associe des glucides, des électrolytes, des vitamines et des minéraux pour accompagner les besoins énergétiques et l'hydratation pendant l'activité physique. Elle contribue au métabolisme énergétique normal grâce aux vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et C. Disponible en saveurs Fruits rouges et Orange, cette boisson énergétique se prépare facilement en diluant la poudre dans de l'eau.
Pourquoi utiliser la boisson énergétique Eafit -3h pendant le sport ?
Pendant une activité sportive intense, l'organisme mobilise ses réserves énergétiques pour assurer le fonctionnement des muscles. Les glucides, notamment stockés sous forme de glycogène dans les muscles et le foie, constituent une source importante d'énergie. Lorsque l'effort se prolonge, ces réserves diminuent progressivement. La boisson énergétique Eafit -3h apporte des glucides qui peuvent contribuer à couvrir les besoins énergétiques pendant l'exercice. Elle contient également du sodium et du potassium, deux électrolytes impliqués dans l'équilibre hydrique de l'organisme.
Cette préparation pour boisson est particulièrement adaptée aux activités d'endurance de moins de trois heures, notamment le cyclisme, la course à pied, le trail ou les entraînements sportifs prolongés. Elle permet d'associer un apport en eau à une consommation régulière de glucides.
Les bienfaits des glucides et des électrolytes de la boisson Eafit -3h
La boisson énergétique Eafit contient trois sources de glucides : le dextrose, les maltodextrines et le sirop de glucose. Ces ingrédients apportent de l'énergie à l'organisme pendant l'activité physique. Une portion de 50 g de poudre fournit environ 45 g de glucides.
La formule contient également différents électrolytes et minéraux, notamment du sodium, du potassium et du magnésium. Le sodium participe au maintien de l'équilibre hydrique, particulièrement sollicité lorsque la transpiration augmente.
Grâce à sa composition en glucides et en électrolytes, la boisson Eafit -3h contribue, lorsqu'elle est préparée conformément aux recommandations, à favoriser l'absorption de l'eau durant l'exercice physique et au maintien des performances lors d'un effort d'endurance prolongé.
Une boisson Eafit enrichie en vitamines et en minéraux
La préparation pour boisson énergétique Eafit -3h apporte également sept vitamines. Plusieurs d'entre elles interviennent dans des fonctions importantes pour les sportifs :
- Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B12 et C contribuent à un métabolisme énergétique normal.
- Les vitamines B2, B3, B5, B6, B12 et C contribuent à réduire la fatigue.
- Les vitamines B2 et C contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
- La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
- Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à l'équilibre électrolytique.
Chaque saveur est proposée en pot de 500 g, soit dix portions de 50 g.
Eafit propose aussi le Booster Shot 5h d'énergie.
Conditionnement : boîte de 500 g (10 x 500 ml).
La boisson énergétique Eafit -3h se prépare en diluant la poudre dans de l'eau, avant de la consommer pendant l'activité sportive.
Préparation :
- Pour un bidon de 500 ml : diluer 1 dosette de poudre (33 g) dans 500 ml d'eau.
- Pour un bidon de 750 ml : diluer 1,5 dosette de poudre (50 g) dans 750 ml d'eau.
Mélanger soigneusement jusqu'à dissolution de la poudre.
Pendant l'effort : boire régulièrement, à raison d'une à deux gorgées toutes les dix minutes environ. Adapter la consommation aux conditions climatiques, à l'intensité de l'activité et aux besoins d'hydratation.
Recommandations :
- Consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
- Tester la tolérance digestive de la boisson lors des entraînements avant de l'utiliser en compétition.
- Bien refermer le pot après chaque utilisation.
- Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
- Vérifier la liste des ingrédients en cas d'allergie alimentaire.
- Respecter les indications figurant sur l'emballage du produit.
Ingrédients Fruits rouges : Dextrose, maltodextrines, sirop de glucose, correcteurs d’acidité : citrate trisodique, citrate tripotassique, arômes, chlorure de sodium, minéraux : oxyde de magnésium, sélénite de sodium, colorant : rouge de betterave (maltodextrine, correceur d'acidité : acide citrique), vitamines : C - PP - B5 - B6 - B12 - B2 - B1, Extramel (jus de melon lyophilisé, huile végétale).
Traces possibles de : céréales contenant du gluten, œuf, lait, soja, fruits à coque, céleri, sulfites.
Informations nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | AR (%) | Pour 50 g | AR (%) | |
| Energie | 1521 kJ | / | 761 kJ | / |
| 358 kcal | / | 179 kcal | / | |
| Matières grasses | 0 g | / | 0 g | / |
| Dont acides gras saturés | 0 g | / | 0 g | / |
| Glucides | 89 g | / | 45 g | / |
| dont sucres | 39 g | / | 19 g | / |
| Fibre alimentaire | 0,1 g | / | 0 g | / |
| Protéines | 0 g | / | 0 g | / |
| Sel | 1,9 g | / | 0,93 g | / |
| Vitamine C | 32,32 mg | 40 % | 16,15 mg | 20 % |
| Vitamine B1 | 0,7 mg | 64 % | 0,35 mg | 32 % |
| Vitamine B2 | 0,8 mg | 57 % | 0,4 mg | 29 % |
| Vitamine PP | 9 mg | 56 % | 4,5 mg | 28 % |
| Vitamine B5 | 3 mg | 50 % | 1,5 mg | 25 % |
| Vitamine B6 | 1 mg | 71 % | 0,5 mg | 36 % |
| Vitamine B12 | 0,91 µg | 36 % | 0,45 µg | 18 % |
| Sodium | 740,37 mg | / | 370,18 mg | / |
| Magnésium | 126,63 mg | 34 % | 63,31 mg | 17 % |
| Sélénium | 18,45 µg | 34 % | 9,23 µg | 17 % |
Ingrédients Orange : Dextrose (40 %), maltodextrines (35,9 %), sirop de glucose (17,5 %), correcteur d'acidité : citrate trisodique, agent de charge : maltodextrine, sel : chlorure de sodium, arôme orange, correcteur d'acidité : citrate tripotassique, oxyde de magnésium, vitamine C, jus de melon en poudre titré en superoxyde dismulase, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B12, vitamine B2, vitamine B1, sélénite de sodium.
Traces éventuelles de : céréales contenant du gluten, œuf, lait, soja, fruits à coque, céleri, sulfites.
| Pour 100 g | AR (%) | Pour 50 g | AR (%) | |
| Énergie | 1519 kJ 357 kcal | / | 760 kJ 179 kcal | / |
| Matières grasses | 0 g | / | 0 g | / |
| Dont acides gras saturés | 0 g | / | 0 g | / |
| Glucides | 89 g | / | 45 g | / |
| Dont sucres | 39 g | / | 19 g | / |
| Fibre alimentaire | 0 g | / | 0 g | / |
| Protéines | 0 g | / | 0 g | / |
| Sel | 1,9 g | / | 0,93 g | / |
| Vitamine C | 32,31 mg | 40 % | 16,15 mg | 20 % |
| Vitamine B1 | 0,7 mg | 64 % | 0,35 mg | 32 % |
| Vitamine B2 | 0,8 mg | 57 % | 0,4 mg | 29 % |
| Vitamine PP | 9 mg | 56 % | 4,5 mg | 28 % |
| Vitamine B5 | 3 mg | 50 % | 1,5 mg | 25 % |
| Vitamine B6 | 1 mg | 71 % | 0,5 mg | 36 % |
| Vitamine B12 | 0,91 µg | 36 % | 0,45 µg | 18 % |
| Sodium | 740,59 mg | / | 370,29 mg | / |
| Magnésium | 126,63 mg | 34 % | 63,31 mg | 17 % |
| Sélénium | 18,45 µg | 34 % | 9,23 µg | 17 % |
AR : Apports de Référence.
Avis sur Eafit boisson énergétique -3h
La boisson énergétique Eafit -3h associe trois sources de glucides, du sodium, du magnésium et des vitamines pour accompagner les sportifs lors des efforts intenses. Sa teneur en glucides contribue à l'apport énergétique pendant l'activité, tandis que les vitamines B2, B6 et C participent au métabolisme énergétique normal. Les saveurs Fruits rouges et Orange permettent d'alterner les goûts à l'entraînement. Pour une utilisation optimale, respectez les proportions de dilution recommandées et buvez régulièrement sans attendre d'avoir très soif.
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Questions fréquentes
Quand boire la boisson énergétique Eafit -3h ?
La boisson énergétique Eafit -3h est destinée aux efforts sportifs intenses de moins de trois heures. Elle se consomme régulièrement pendant l'activité, à raison d'une à deux gorgées toutes les dix minutes environ, selon les besoins d'hydratation.
Quelle différence entre la boisson énergétique Eafit -3h Fruits rouges et Orange ?
Les boissons énergétiques Eafit -3h Fruits rouges et Orange présentent des apports nutritionnels très proches. Elles se distinguent principalement par leurs arômes et leurs ingrédients. Les deux saveurs sont proposées en pots de 500 g.