Tout au long de l’année, le système immunitaire permet de protéger l’organisme des virus et des bactéries responsables d’affections courantes comme le rhume ou la grippe. Toutefois, il peut être fragilisé...
Principalement synthétisée au niveau de la peau lors de l’exposition solaire, la vitamine D est indispensable à la minéralisation de nos os. De plus en plus exposés à une carence en vitamine D, Pharma...
Les vitamines sont régulièrement présentées comme un rempart contre la fatigue et une manière de rester en bonne santé. Elles sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et sont apportées...
Quoi de mieux que le sport pour retarder les éternelles douleurs et se sentir souple, jeune et plein de vitalité même lorsque l’on est senior. Le sport se pratique à tout âge mais il est nécessaire d’adapter...
Le calcium, le minéral le plus abondant dans notre organisme, est présent dans de nombreux aliments de la vie quotidienne mais lesquels ? Quel est son rôle dans l’organisme ? Quelles sont les conséquences...
On parle souvent des effets néfastes du soleil mais plus rarement de ses bienfaits. Pourtant, le soleil est indispensable à la santé de notre organisme et influence de manière positive notre moral et...
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