Les bouffées de chaleur : le symptôme tant redouté par toutes les femmes. Nous avons toutes entendu nos grand-mères, notre mère ou une femme parler un jour de ces sueurs qui mettent mal à l’aise et vous...
La ménopause est une des périodes incontournables de la vie d’une femme. Mais quels sont les signes avant-coureurs et les solutions pour traverser cette étape en douceur ?
Découvrez tous les conseils de Nathalie Auzeméry sur les Fleurs du Bach pour soulager les symptômes de la ménopause !
Riche en polyphénols et en caféine, le Thé vert a de nombreuses propriétés pour la santé, notamment en cas de fatigue et cas de stress, pour lutter contre les effets du vieillissement et pour la minceur.
Les troubles de l’humeur sont le résultat d’un déficit de la production de l’hormone du bonheur, la sérotonine, fabriquée et synthétisée à partir du tryptophane, un acide aminé essentiel au bon fonctionnement...
Le calcium, le minéral le plus abondant dans notre organisme, est présent dans de nombreux aliments de la vie quotidienne mais lesquels ? Quel est son rôle dans l’organisme ? Quelles sont les conséquences...
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