Complexes d'huiles essentielles pour diffusion

Depuis des millénaires, l’aromathérapie est plébiscitée pour soulager les affections physiques, psychiques et émotionnelles. Cette méthode s’appuie sur les huiles essentielles, des actifs très concentrés extraits de plantes, fruits, résines ou bois grâce à un processus de distillation. Il y a différentes manières d’utiliser l’aromathérapie, essentiellement par voie interne et externe. La diffusion dans l’air ambiant par le biais d’un accessoire adapté se rapporte à une administration par voie aérienne.

La diffusion d’huiles essentielles

Dans le cas de la diffusion atmosphérique, il est possible de se tourner vers des huiles essentielles pures ou des complexes prêts à l’emploi comme ceux que vous pouvez retrouver chez Pharma GDD. La diffusion d’huiles essentielles a pour objectif d’agir sur l’environnement immédiat. Elle apporte différents bénéfices et peut répondre à des besoins divers et variés tels que l’assainissement de l’air, le dégagement des voies respiratoires encombrées par un rhume, l’éviction des insectes nuisibles comme les moustiques ou encore l’amélioration du bien-être général. Pour vous permettre d’y voir plus clair, nous avons recensé dans une fiche conseil les principales huiles essentielles que vous pouvez employer en diffusion.

Quel complexe d’huiles essentielles choisir ?

Notre pharmacie en ligne vous propose plusieurs complexes prêts à l’emploi et spécialement conçus pour la diffusion. Ils doivent être utilisés avec un diffuseur d’huiles essentielles afin d’apporter tous leurs bienfaits.

Purifier l’air et éliminer les virus

L’automne et l’hiver sont des périodes particulièrement propices à la circulation des virus et des bactéries dans l’air ambiant. Au printemps, ce sont les allergènes qui font leur retour, au grand dam des personnes sujettes au rhume des foins. L’aromathérapie, et plus précisément la diffusion d’huiles essentielles, contribue à purifier et assainir l’air et à éradiquer les agents pathogènes. Pour tenir les infections et les allergies éloignées toute l’année, nous vous recommandons de choisir un complexe contenant des huiles essentielles réputées pour leurs propriétés antiseptiques et antimicrobiennes. L’eucalyptus, le pin sylvestre, le romarin, le ravintsara, le thym et le citron sont les plus adaptés pour maintenir un air pur dans votre intérieur.

Dynamiser le corps et l’esprit

Si vous cherchez plutôt à préserver la fraîcheur dans votre maison et à maintenir votre vivacité, tournez-vous vers un complexe d’huiles essentielles aux notes d’agrumes comme le pamplemousse, le citron et la mandarine. Ces senteurs fonctionnent très bien avec les huiles essentielles de verveine, de menthe des champs et de camphrier. En plus d’une action vivifiante, vous bénéficierez d’un assainissement naturel, idéal pour lutter contre les odeurs désagréables.

Lutter contre le stress et les problèmes de sommeil

Au quotidien, votre organisme peut être mis à rude épreuve et réagir en renvoyant des signaux de stress, d’anxiété intense ou d’agitation. Tous ces phénomènes favorisent les troubles du sommeil et bouleversent votre bien-être. Si vous rencontrez l’une de ces situations, privilégiez un mélange d’huiles essentielles contenant par exemple de la camomille romaine, du petit grain bigarade, du bois de santal, de la cannelle, du clou du girofle ou du néroli. Ces essences sont réputées pour leurs propriétés apaisantes et sédatives.

Les précautions à suivre

Il est essentiel de faire preuve de prudence lorsque vous avez recours à l’aromathérapie, car elle implique l’utilisation de produits hautement concentrés. Pour commencer, choisissez des produits 100 % d’origine naturelle et, dans l’idéal, des formules contenant des huiles essentielles certifiées bio. Évitez de réaliser une diffusion en présence d’une personne allergique, asthmatique ou épileptique. Les femmes enceintes et allaitantes doivent également éviter de s’exposer aux huiles essentielles, par principe de précaution. Enfin, on évitera la diffusion pour les enfants âgés de moins de 6 ans.

Il n’est pas nécessaire de laisser votre diffuseur d’huiles essentielles fonctionner toute la journée. Pour une chambre d’adulte par exemple, 15 minutes par heure maximum sont recommandées. Pour la chambre d’un enfant âgé de 6 à 12 ans, il est conseillé de ne pas aller au-delà de 5 minutes par heure.