Examens : comment prévenir le stress ?
                    
                    Baccalauréat pour les lycéens, partiels pour les étudiants : l'heure des révisions a sonné ! Relire, recopier, surligner : à chacun sa méthode. Mais quand le stress et la fatigue s'en mêlent, pas facile...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Révisions : les produits « coup de pouce » !
                    
                    C'est la fin de l'année scolaire et vous êtes en plein dans les révisions. Le stress et la fatigue s'accumulent et vous auriez bien besoin d'un petit coup de pouce.  Vitamines, minéraux, phytothérapie...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Comment gérer son stress ?
                    
                    Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...