Troubles du sommeil : les principales causes
Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...
Les plantes pour le sommeil
Les problèmes de sommeil perturbé sont fréquents. Il est possible, grâce à quelques conseils hygiéno-diététiques simples et à des plantes favorisant l’apaisement et luttant contre l’insomnie de retrouver...
Les bienfaits de la Lavande
La Lavande et tout le bien-être qu’elle évoque est une plante très utilisée pour son parfum mais également en phytothérapie en raison de ses propriétés sédatives, antispasmodiques, digestives, apaisantes,...
Les bienfaits de la Mélisse
Pharma GDD a sélectionné pour vous la Mélisse, une plante utilisée depuis des siècles pour sa double propriété digestive et relaxante. Appréciée depuis l’Antiquité pour soigner les troubles digestifs...
Les bienfaits du Thé vert
Riche en polyphénols et en caféine, le Thé vert a de nombreuses propriétés pour la santé, notamment en cas de fatigue et cas de stress, pour lutter contre les effets du vieillissement et pour la minceur.