Coupe menstruelle : avantages et inconvénients

Coupe menstruelle : avantages et inconvénients
Très tendance depuis quelques temps, la coupe menstruelle, en forme de cloche, est une protection hygiénique féminine utilisée lors des menstruations. Si elle séduit de plus en plus de femmes, c’est qu’elle possède de nombreux atouts.

Les avantages de la cup !

Respectueuse de l’environnement : c’est l’atout fort de la petite coupelle, car son utilisation ne produit aucun déchet. Elle est en effet réutilisable.


Économique : une « cup » coûte généralement entre 15 et 25 €. Un prix rapidement amorti lorsque l’on sait qu’elle a une durée de vie de 5 à 10 ans selon les marques. Son prix d’achat correspond d’ailleurs à l’achat de 6 mois de produits jetables (serviettes ou tampons).


Fiable : son utilisation ne déséquilibre pas la flore vaginale. Contrairement aux tampons, son utilisation n’entraîne pas non plus de risque de développer le syndrome du choc toxique. Pour nettoyer la coupe, il est conseillé de la faire bouillir dans de l’eau.

Confortable : après une période d’adaptation, les femmes ne sentent généralement plus sa présence. Elle est adaptée pour être portée la nuit, mais aussi lors de la pratique d’une activité physique.  

Sans odeur : sans contact avec l’air, le sang ne s’oxyde pas et ne provoque alors aucune odeur.

Ses inconvénients

Les débuts : au début, certaines femmes peuvent éprouver des difficultés à insérer ou à retirer la coupe menstruelle. Cette difficulté provient d’une contraction des muscles du vagin. Avec l’habitude, les muscles se détendent et la coupelle peut alors s’insérer ou se retirer plus facilement.

Un stérilet : pour les femmes ayant opté pour le stérilet comme moyen de contraception, la coupe menstruelle peut déplacer ce dernier lorsqu’elle est retirée. Dans ce cas, le gynécologue doit être consulté.


Le nettoyage : la coupe menstruelle nécessite d’être vidée lorsqu’elle est pleine. Pour la nettoyer entre deux utilisations, un accès à l’eau est nécessaire. Une procédure pas toujours pratique au travail, par exemple, ou dans des lieux publics.