Les bienfaits du Safran
                    
                    Paëlla, bouillabaisse, noix de Saint-Jacques... Le safran est une épice qui nous parle car elle est souvent utilisée pour agrémenter de nombreux plats à travers le monde. Saviez-vous qu'elle renferme...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Bouffées de chaleur : causes et conséquences
                    
                    Les bouffées de chaleur : le symptôme tant redouté par toutes les femmes. Nous avons toutes entendu nos grand-mères, notre mère ou une femme parler un jour de ces sueurs qui mettent mal à l’aise et vous...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Symptômes et traitements de la ménopause
                    
                    La ménopause est une des périodes incontournables de la vie d’une femme. Mais quels sont les signes avant-coureurs et les solutions pour traverser cette étape en douceur ?
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits de l'Ashwagandha
                    
                    L’Ashwagandha est une plante traditionnellement utilisée comme adaptogène pour améliorer les signes du stress comme la fatigue intellectuelle ou physique en cas de stress, d’anxiété ou de dépression.
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits du Cimicifuga
                    
                    Le Cimicifuga ou Actée à grappes est une plante connue depuis des siècles pour son usage traditionnel en Amérique du Nord. Très étudiée mais non encore reconnue pour ses propriétés sur les symptômes de...