Sport et barre énergétique
Vous êtes à la recherche d’une barre énergétique pour mener à bien votre programme sportif et améliorer vos performances ? Les pharmaciens de Pharma GDD vous expliquent l’intérêt de ces produits et vous...








Il est conseillé de consommer un ou deux shakers de 250 ml après la séance. En fonction des besoins, un shaker supplémentaire peut être pris avant l’entraînement.
Ajoutez 3 dosettes arasées (1 portion = 52 g) dans 250 ml d'eau ou de lait. Mélangez énergiquement pendant 30 secondes. Dégustez. Les jours de repos, il n'est pas nécessaire de maintenir ce niveau de consommation.
| Moins de 70 kg | Plus de 70 kg |
| 2 à 3 shakers/j | 3 shakers/j |
| Chocolat | Vanille | |||
| Pour 100 g | Pour 1 portion (52 g de poudre dans 250 ml d’eau) |
Pour 100 g | Pour 1 portion (52 g de poudre dans 250 ml d’eau) |
|
| Valeur énergétique | 1565 kJ 369 kcal |
814 kJ 192 kcal |
1583 kJ 373 kcal |
823 kJ 194 kcal |
| Matières grasses | 1,5 g | 0,8 g | 0,9 g | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,8 g | 0,4 g | 0,4 g | 0,2 g |
| Glucides | 60 g | 31 g | 64 g | 33 g |
| dont sucres | 50 g | 26 g | 52 g | 27 g |
| Fibres alimentaires | 1,7 g | 0,9 g | 0,2 g | 0,1 g |
| Protéines | 28 g | 15 g | 27 g | 14 g |
| Sel | 0,54 g | 0,28 g | 0,54 g | 0,28 g |
| Vitamine D | 3,2 µg (64,0 %¹) | 1,7 µg (33,3 %¹) | 3,2 µg (64,0 %¹) | 1,7 µg (33,3 %¹) |
| Vitamine E | 5,3 mg (44,2 %¹) | 2,8 mg (23,0 %¹) | 5,6 mg (46,7 %¹) | 2,9 mg (24,3 %¹) |
| Vitamine K | 21,0 µg (28,0 %¹) | 10,9 µg (14,6 %¹) | 21 µg (28,0 %¹) | 11 µg (14,6 %¹) |
| Vitamine C | 77,0 mg (96,3 %¹) | 40,0 mg (50,1 %¹) | 77 mg (96,3 %¹) | 40 mg (50,1 %¹) |
| Thiamine / B1 | 0,52 mg (47,3 %¹) | 0,27 mg (24,6 %¹) | 0,52 mg (47,3 %¹) | 0,27 mg (24,6 %¹) |
| Riboflavine / B2 | 0,41 mg (29,3 %¹) | 0,21 mg (15,2 %¹) | 0,40 mg (28,6 %¹) | 0,21 mg (14,9 %¹) |
| Niacine / B3 | 5,9 mg (36,9 %¹) | 3,1 mg (19,2 %¹) | 5,1 mg (31,9 %¹) | 2,7 mg (16,6 %¹) |
| Vitamine B6 | 1,2 mg (82,9 %¹) | 0,60 mg (43,1 %¹) | 1,2 mg (85,7 %¹) | 0,62 mg (44,6 %¹) |
| Potassium | 978 mg (48,9 %¹) | 509 mg (25,4 %¹) | 731 mg (36,6 %¹) | 380 mg (19,0 %¹) |
| Zinc | 5,2 mg (52,0 %¹) | 2,7 mg (27,0 %¹) | 4,8 mg (48,0 %¹) | 2,5 mg (25,0 %¹) |
| Sélénium | 25 µg (45,5 %¹) | 13 µg (23,6 %¹) | 25 µg (45,5 %¹) | 13 µg (23,6 %¹) |
| Chocolat | Vanille | |
| Aminogramme | Pour 100 g de protéines | |
| Acide aspartique | 9,6 g | 10,0 g |
| Acide glutamique | 18,9 g | 19,6 g |
| Alanine | 4,3 g | 4,4 g |
| Arginine | 3,0 g | 3,1 g |
| Cystine | 1,9 g | 2,0 g |
| Glycine | 2,0 g | 2,1 g |
| Histidine | 2,3 g | 2,4 g |
| Lysine | 8,6 g | 8,9 g |
| Méthionine | 2,6 g | 2,7 g |
| Phénylalanine | 4,3 g | 4,4 g |
| Proline | 6,8 g | 7,0 g |
| Sérine | 5,0 g | 5,2 g |
| Thréonine | 4,6 g | 4,8 g |
| Tryptophane | 1,9 g | 1,9 g |
| Tyrosine | 6,1 g | 4,4 g |
| BCAA | 22,5 g | 23,3 g |
| Dont Isoleucine | 5,7 g | 5,9 g |
| Dont Leucine | 10,7 g | 11,1 g |
| Dont Valine | 6,1 g | 6,3 g |
Apurna Gainer Native peut être consommé à raison d’un ou deux shakers de 250 ml après la séance. Si nécessaire, un autre shaker peut être pris avant l’entraînement.
Apurna Gainer Native contient 16 % de Prolacta, un isolat breveté de protéines solubles natives directement extrait à froid du lait. Cette protéine contribue au maintien et à la croissance de la masse musculaire.

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