Vitamines : ce qu'il faut savoir
Les vitamines sont régulièrement présentées comme un rempart contre la fatigue et une manière de rester en bonne santé. Elles sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et sont apportées...
Les bienfaits de la Chicorée
La Chicorée est une plante utilisée pour les troubles digestifs tels que ballonnements, transit lent ou manque d’appétit. On l’utilise pour la minceur pour ses propriétés digestives.
Comment renforcer son système immunitaire ?
Tout au long de l’année, le système immunitaire permet de protéger l’organisme des virus et des bactéries responsables d’affections courantes comme le rhume ou la grippe. Toutefois, il peut être fragilisé...
Les bienfaits de l'Acérola
L’Acérola est un fruit, ressemblant à une petite cerise, très riche en vitamine C. Il est utile pour combler les carences alimentaires souvent liées au stress chronique qui est à l’origine de fatigue...
Les bienfaits du Sureau
Pourquoi le Sureau est-il appelé la pharmacie végétale de nos campagnes ? Nous vous expliquons tout depuis l’utilisation de ses feuilles en gemmothérapie à l'usage ancestral de ses fleurs et des ses fruits...