Hygiène des mains : quels produits choisir ?

Se laver les mains est la meilleure prévention pour se préserver des virus. En milieu hospitalier, cette mesure d’hygiène est primordiale pour éviter la transmission des microbes lors de manipulations ou de contact avec les patients. Cependant en période épidémique, ces mesures peuvent être adoptées par toute la population.

Des solutions adaptées au lavage des mains

Les savons pour les mains

Pour les personnes travaillant en milieu hospitalier ou en contact avec des enfants, le lavage régulier des mains à l’eau et au savon est nécessaire. Pour un lavage efficace, utilisez de l’eau chaude et une quantité suffisante de savon. Faites mousser en frictionnant vos mains l’une contre l’autre : cette étape est importante, car c’est grâce au frottement que les microbes vont se décoller de la surface des mains. Le lavage doit durer environ 30 secondes. Un savon liquide est préféré à un pain de savon, davantage soumis à la contamination. Par exemple, le savon doux Aniosafe est recommandé pour les mains sensibles, lavées de manière répétée, tout comme les savons de la gamme Rivadouce. Pour le séchage, utilisez des serviettes jetables ou un séchoir à air froid, plus hygiéniques que les essuie-mains en tissu.

Gel hydroalcoolique

Entre deux patients ou quand on n'a pas d'eau à proximité, on peut utiliser une solution plus rapide : les gels antiseptiques. Le lavage des mains sans eau constitue une alternative de choix. Ces gels contiennent de l’alcool : ils n’enlèvent pas les microbes des mains, mais les tuent directement. Leur séchage est aussi très rapide. Toutefois, ces agents ne sont pas efficaces quand les mains sont fortement contaminées par de la saleté, du sang ou d'autres matières organiques. Ils ne remplacent donc pas un lavage avec de l’eau et du savon. Certains d’entre eux sont particulièrement destinés à être utilisés par des professionnels comme le gel hydroalcoolique Aniosgel. Certaines solutions contiennent de la glycérine ce qui les rend moins agressives, comme le gel hydroalcoolique Stérillium. Pensez aussi à découvrir les gels hydroalcooliques Assanis, marque française qui propose une grande variété de gels hydroalcooliques, parfumés ou non. 

Fabriquer son gel hydroalcoolique soi-même

Les solutions hydroalcooliques sont difficiles à se procurer en cette période de crainte de contamination notamment par la Covid-19. L’OMS a d’ailleurs publié une « recette » de gel antiseptique pour les mains que les pharmacies peuvent fabriquer dans leur préparatoire. A base d’alcool, de glycérol et de peroxyde d’hydrogène ou eau oxygénée, elle est un peu difficile à mettre en place pour un particulier.

Nous vous proposons donc différentes solutions antiseptiques, essentiellement à base d’huiles essentielles, pour réaliser votre propre solution désinfectante. Les huiles essentielles sont contre-indiquées chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants. Les gels hydroalcooliques maison ou industriel ne doivent être utilisés que pour le lavage des mains et ne pas être mis sur le visage, sur les muqueuses ou à proximité des yeux.

Nous vous rappelons que pour réaliser des cosmétiques maison, il est essentiel de travailler dans un environnement propre, de se laver les mains au préalable et de nettoyer à l'alcool ou de stériliser les ustensiles que vous allez utiliser.

Recette n°1 : le spray désinfectant pour les mains
Dans un petit vaporisateur, introduire dans l’ordre :
24 ml d’alcool à 70°
1,5 ml de glycérine
48 gouttes d’huile essentielle de Lavande
24 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
6 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée

Remuez avant de vous en servir. 1 à 2 pulvérisations sur les mains quand vous n’avez pas la possibilité de les laver à l’eau ou au savon, bien frotter pendant 30 secondes.



Recette n°2 : Le gel hydroalcoolique maison
Verser dans un flacon-pompe, les ingrédients suivants :
25 ml de gel d’Aloe vera
20 ml d’alcool médical
6 gouttes d’huile essentielle de Tea-tree
6 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus
6 gouttes d’huile essentielle de Géranium
6 gouttes d’huile essentielle de Lavande
6 gouttes d’huile essentielle de Citron


Recette n°3 : Le spray désinfectant doux pour les mains
Introduire dans un petit vaporisateur, les ingrédients suivants :
40 ml de gel d’Aloe Vera
10 ml d’huile d’amande douce
20 gouttes d’huile essentielle de Tea-Tree ou Arbre à thé
20 gouttes d’huile essentielle de Mandravasarota



Recette n°4 : Le gel antiseptique sans alcool
Dans un flacon, mettre les produits suivants :
5 ml de gel d’Aloe Vera
15 ml d’eau florale d’Hamamelis
7 gouttes d’huile essentielle de Lavande
12 gouttes d’huile essentielle de Tea-Tree


Recette n°5 : Gel désinfectant
40 ml d’eau minérale
80 mg de gomme xanthane
23.5 ml d’alcool médical
1 ml de glycérine
54 gouttes d’huile essentielle de Niaouli
11 gouttes d’huile essentielle de Manuka

La gomme xanthane est un épaississant qui peut être remplacé par de l’agar-agar ou de la gélatine en poudre.