Huile essentielle d'Hysope couchée
L’huile essentielle d’Hysope couchée, ou Hyssope à rameaux couchés, est issue de la distillation des sommités fleuries de l’Hysope couchée que l’on appelle en latin Hyssopus officinalis var. decumbens ou Hyssopus officinalis var. montana.
L’hysope couchée est une plante issue des régions méditerranéennes, de la famille des Lamiacées comme la lavande ou le thym.
Son nom Hyssopus vient de « ezob » en hébreu qui signifie « herbe sacrée », reflet de son utilisation comme remède pendant l’Antiquité. En effet, l’hysope était déjà connue à l’époque pour ses propriétés pour la toux, le rhume, la perte d’appétit, les infections liées aux champignons microscopiques et les douleurs en spasmes. Hippocrate la préconisait dès lors pour les affections bronchiques.
Son nom decumbens signifie en latin « couché, allongé » puisque l’Hysope couchée a un port rampant qui la différencie d’une autre hysope avec laquelle elle ne doit pas être confondue, l’Hysope officinale dont le port est dressé.
En dehors de leur port, ces deux hysopes se ressemblent avec une tige ligneuse, de petites feuilles et des fleurs bleu violacé groupées en épi, odorantes et mellifères.
Il ne faut pas confondre leurs huiles essentielles, car l’huile essentielle d’Hysope officinale est, contrairement à celle de l’Hysope couchée, très riche en cétones (40 à 80 %) ce qui explique ses puissants effets neurotoxiques, épileptogènes et abortifs. La distribution et la vente de l’huile essentielle d’Hysope officinale sont réservées aux pharmacies.
L’huile essentielle d’Hysope couchée contient jusqu’à 60 % d’oxyde 1,8-cinéole et jusqu’à 50 % de linalol.
Ces composants, en quantité élevée, lui donnent de grandes propriétés anti-infectieuses, antibactériennes et antivirales, ainsi que des propriétés antidouleurs et anti-inflammatoires.
L’eucalyptol et les cétones telles que la pinocamphone sont des composants mucolytiques et expectorants très utiles pour venir à bout des sécrétions bronchiques épaisses. Ils ajoutent donc leur action fluidifiante du mucus bronchique et des sécrétions nasales pour la prise en charge des infections hivernales.
La pinocamphone a des propriétés relaxantes des muscles lisses notamment au niveau de la sphère bronchique, permettant de calmer les spasmes des bronches en cas de toux.
Par conséquent, l’huile essentielle d’Hysope couchée ayant de bonnes propriétés antibactériennes, antivirales et fluidifiantes, expectorantes, antidouleurs et antispasmodiques, elle est recommandée dans les affections hivernales telles que bronchite, toux grasse, toux spasmodique avec douleurs, rhinite, sinusite, rhinopharyngite ou dans la bronchiolite du nourrisson.
Elle permettra de renforcer un traitement médical sans s’y substituer.
Par inhalation, il suffit de disposer dans un inhalateur 10 gouttes d’huile essentielle d’Hysope couchée et d’inhaler profondément pendant 10 minutes trois à quatre fois par jour pendant 5 jours.
On peut associer l’huile essentielle d’Hysope couchée à l’HE de Ravintsara, à l’HE d’Eucalyptus radié pour les affections du nez et de la gorge ou globuleux pour les affections des bronches ou à l’huile essentielle de thym à thujanol. Pour cela, choisir une ou deux huiles essentielles parmi celles-ci et ajouter 2 gouttes de chaque huile essentielle sur la mèche de l’inhalateur.
En cas de bronchite infectieuse ainsi que pour une toux grasse à l'origine de spasmes douloureux, il est possible d'utiliser l'huile essentielle d'Hysope couchée par voie locale sous forme diluée, avec une dilution différente pour l'adulte et pour l'enfant de plus de 6 ans.
Par voie cutanée, masser le thorax ou la voûte plantaire avec l’huile essentielle d’Hysope couchée diluée à 20 % dans de l’huile végétale d’abricot. Il est possible de l’associer à l’HE de pin sylvestre et à l’HE de niaouli ou à l’huile essentielle de romarin à cinéole.
Pour cela, pour l’adulte, dans un flacon roller, verser 10 ml d’huile d’abricot puis ajouter 30 gouttes d’HE Hysope couchée et 20 gouttes de deux autres huiles essentielles au choix (soit un total de 70 gouttes). Bien mélanger, appliquer sur la peau puis masser.
Pour l’enfant de plus de 6 ans, on utilisera 15 gouttes d’huile essentielle d’Hysope couchée associées à 10 gouttes de deux autres huiles essentielles (soit un total de 35 gouttes d’huiles essentielles) dans un volume de 10 ml d’huile d’abricot.
Son usage est interdit chez les femmes enceintes et pendant l’allaitement.
Les personnes asthmatiques et épileptiques ou aux antécédents de convulsions ne doivent pas l’utiliser.
En raison de sa richesse en linalol (50 %), un composant à risque allergène élevé, elle peut entraîner un risque de sensibilisation et d’irritation cutanée si elle est utilisée pure sur la peau : il est donc nécessaire de la diluer dans une huile végétale et de toujours réaliser un test d’allergie au pli du coude au moins 48 heures avant d’utiliser la préparation. Les personnes sensibles et les personnes présentant des allergies devront être d’autant plus vigilantes.
Chez l’adulte, on utilisera par voie cutanée l’huile essentielle d’Hysope couchée diluée à 20 %.
Chez l’enfant de plus de 6 ans, on l’utilisera par voie cutanée diluée à 10 %.
L’huile essentielle d’Hysope couchée ne devra pas être utilisée de façon prolongée en raison du risque de survenue d’allergie et du risque de neurotoxicité.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
Les soins d’aromathérapie par voie orale ne dispensent pas du traitement médical mis en place par votre médecin.
Ces soins par les huiles essentielles permettent d’apporter une aide supplémentaire dans la prise en charge de votre trouble. Ils ne s’opposent en aucune façon à la prise de votre traitement médical.
Avant toute prise d’huile essentielle par voie orale dans la prise en charge d’un trouble, il est recommandé d’éliminer toute cause physiologique, métabolique ou biologique pouvant être responsable du trouble (par exemple l’anémie en cas de fatigue). Pour cela un bilan médical est nécessaire.
Notre sélection d’huiles essentielles d’Hysope couchée :
Sources :
Sharifi-Rad J, Quispe C, Kumar M, Akram M, Amin M, Iqbal M, Koirala N, Sytar O, Kregiel D, Nicola S, Ertani A, Victoriano M, Khosravi-Dehaghi N, Martorell M, Alshehri MM, Butnariu M, Pentea M, Rotariu LS, Calina D, Cruz-Martins N, Cho WC. Hyssopus Essential Oil: An Update of Its Phytochemistry, Biological Activities, and Safety Profile. Oxid Med Cell Longev. 2022 Jan 13;2022:8442734.
Mazzanti G., Battinelli L., Salvatore G. Antimicrobial properties of the linalol-rich essential oil of Hyssopus officinalis L. vardecumbens (Lamiaceae) Flavour and Fragrance Journal . 1998;13(5):289–294.
Salvatore G., D'Andrea A., Nicoletti M. A pinocamphone poor oil of Hyssopus officinalis L. var. decumbens from France (Barton) Journal of Essential Oil Research . 1998;10(5):563–567.
Mazzanti, G., Lu, M. and Salvatore, G. (1998), Spasmolytic action of the essential oil from Hyssopus officinalis L. var. decumbens and its major components. Phytother. Res., 12: S92-S94.
LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012–. Hyssop. 2018 Mar 30.
Ghasempour M, Hosseini M, Soltani-Zangbar MS, Motavalli R, Aghebati-Maleki L, Dolati S, Mehdizadeh A, Yousefi M, Ahmadian Heris J. The impact of Hyssop (Hyssopus officinalis) extract on activation of endosomal toll like receptors and their downstream signaling pathways. BMC Res Notes. 2022 Dec 12;15(1):366.
Gharakhani-Beni A, Ghasemi Pirbalouti A, Javanmard H, Soleymani A, Golparvar A. Chemical compositions, yield and antioxidant activity of the essential oil of hyssop (Hyssopus officinalis L.) under intercropping with fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.). Nat Prod Res. 2023 Feb;37(4):675-680.
Mićović T, Katanić Stanković JS, Bauer R, Nöst X, Marković Z, Milenković D, Jakovljević V, Tomović M, Bradić J, Stešević D, Stojanović D, Maksimović Z. In vitro, in vivo and in silico evaluation of the anti-inflammatory potential of Hyssopus officinalis L. subsp. aristatus (Godr.) Nyman (Lamiaceae). J Ethnopharmacol. 2022 Jul 15;293:115201.
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L’hysope couchée est une plante issue des régions méditerranéennes, de la famille des Lamiacées comme la lavande ou le thym.
Son nom Hyssopus vient de « ezob » en hébreu qui signifie « herbe sacrée », reflet de son utilisation comme remède pendant l’Antiquité. En effet, l’hysope était déjà connue à l’époque pour ses propriétés pour la toux, le rhume, la perte d’appétit, les infections liées aux champignons microscopiques et les douleurs en spasmes. Hippocrate la préconisait dès lors pour les affections bronchiques.
Son nom decumbens signifie en latin « couché, allongé » puisque l’Hysope couchée a un port rampant qui la différencie d’une autre hysope avec laquelle elle ne doit pas être confondue, l’Hysope officinale dont le port est dressé.
En dehors de leur port, ces deux hysopes se ressemblent avec une tige ligneuse, de petites feuilles et des fleurs bleu violacé groupées en épi, odorantes et mellifères.
Il ne faut pas confondre leurs huiles essentielles, car l’huile essentielle d’Hysope officinale est, contrairement à celle de l’Hysope couchée, très riche en cétones (40 à 80 %) ce qui explique ses puissants effets neurotoxiques, épileptogènes et abortifs. La distribution et la vente de l’huile essentielle d’Hysope officinale sont réservées aux pharmacies.
Composition et propriétés de l’huile essentielle d’Hysope couchée
L’huile essentielle d’Hysope couchée est essentiellement composée de :- 1,8-cinéole, appelé aussi eucalyptol, un oxyde terpénique (de 12 % à 60 %)
- des monoterpénols avec surtout le linalol (de 35 % à 50%) et aussi du terpinène-4-ol,
- des monoterpènes avec essentiellement le limonène (5,1%) mais également l’alpha-pinène, le béta-pinène, le sabinène, le béta-caryophyllène,
- des cétones (5 à 8%) avec les pinocamphone, isopinocamphone et pinocarvone.
L’huile essentielle d’Hysope couchée contient jusqu’à 60 % d’oxyde 1,8-cinéole et jusqu’à 50 % de linalol.
Ces composants, en quantité élevée, lui donnent de grandes propriétés anti-infectieuses, antibactériennes et antivirales, ainsi que des propriétés antidouleurs et anti-inflammatoires.
L’eucalyptol et les cétones telles que la pinocamphone sont des composants mucolytiques et expectorants très utiles pour venir à bout des sécrétions bronchiques épaisses. Ils ajoutent donc leur action fluidifiante du mucus bronchique et des sécrétions nasales pour la prise en charge des infections hivernales.
La pinocamphone a des propriétés relaxantes des muscles lisses notamment au niveau de la sphère bronchique, permettant de calmer les spasmes des bronches en cas de toux.
Par conséquent, l’huile essentielle d’Hysope couchée ayant de bonnes propriétés antibactériennes, antivirales et fluidifiantes, expectorantes, antidouleurs et antispasmodiques, elle est recommandée dans les affections hivernales telles que bronchite, toux grasse, toux spasmodique avec douleurs, rhinite, sinusite, rhinopharyngite ou dans la bronchiolite du nourrisson.
Utilisations de l’huile essentielle d’Hysope couchée
Affections ORL
En cas de sinusite, de rhinite ou de rhinopharyngite, l’huile essentielle d’Hysope couchée peut être utilisé soit par inhalation, soit par voie cutanée.Elle permettra de renforcer un traitement médical sans s’y substituer.
Par inhalation, il suffit de disposer dans un inhalateur 10 gouttes d’huile essentielle d’Hysope couchée et d’inhaler profondément pendant 10 minutes trois à quatre fois par jour pendant 5 jours.
On peut associer l’huile essentielle d’Hysope couchée à l’HE de Ravintsara, à l’HE d’Eucalyptus radié pour les affections du nez et de la gorge ou globuleux pour les affections des bronches ou à l’huile essentielle de thym à thujanol. Pour cela, choisir une ou deux huiles essentielles parmi celles-ci et ajouter 2 gouttes de chaque huile essentielle sur la mèche de l’inhalateur.
En cas de bronchite infectieuse ainsi que pour une toux grasse à l'origine de spasmes douloureux, il est possible d'utiliser l'huile essentielle d'Hysope couchée par voie locale sous forme diluée, avec une dilution différente pour l'adulte et pour l'enfant de plus de 6 ans.
Par voie cutanée, masser le thorax ou la voûte plantaire avec l’huile essentielle d’Hysope couchée diluée à 20 % dans de l’huile végétale d’abricot. Il est possible de l’associer à l’HE de pin sylvestre et à l’HE de niaouli ou à l’huile essentielle de romarin à cinéole.
Pour cela, pour l’adulte, dans un flacon roller, verser 10 ml d’huile d’abricot puis ajouter 30 gouttes d’HE Hysope couchée et 20 gouttes de deux autres huiles essentielles au choix (soit un total de 70 gouttes). Bien mélanger, appliquer sur la peau puis masser.
Pour l’enfant de plus de 6 ans, on utilisera 15 gouttes d’huile essentielle d’Hysope couchée associées à 10 gouttes de deux autres huiles essentielles (soit un total de 35 gouttes d’huiles essentielles) dans un volume de 10 ml d’huile d’abricot.
Précautions d’emploi
En raison, de la présence de cétones, l’huile essentielle d’Hysope couchée ne doit pas être utilisée chez les enfants de moins de 6 ans.Son usage est interdit chez les femmes enceintes et pendant l’allaitement.
Les personnes asthmatiques et épileptiques ou aux antécédents de convulsions ne doivent pas l’utiliser.
En raison de sa richesse en linalol (50 %), un composant à risque allergène élevé, elle peut entraîner un risque de sensibilisation et d’irritation cutanée si elle est utilisée pure sur la peau : il est donc nécessaire de la diluer dans une huile végétale et de toujours réaliser un test d’allergie au pli du coude au moins 48 heures avant d’utiliser la préparation. Les personnes sensibles et les personnes présentant des allergies devront être d’autant plus vigilantes.
Chez l’adulte, on utilisera par voie cutanée l’huile essentielle d’Hysope couchée diluée à 20 %.
Chez l’enfant de plus de 6 ans, on l’utilisera par voie cutanée diluée à 10 %.
L’huile essentielle d’Hysope couchée ne devra pas être utilisée de façon prolongée en raison du risque de survenue d’allergie et du risque de neurotoxicité.
Contre-indications
L’huile essentielle d’Hysope couchée est contre-indiquée en cas d’allergie au linalol.Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
Les soins d’aromathérapie par voie orale ne dispensent pas du traitement médical mis en place par votre médecin.
Ces soins par les huiles essentielles permettent d’apporter une aide supplémentaire dans la prise en charge de votre trouble. Ils ne s’opposent en aucune façon à la prise de votre traitement médical.
Avant toute prise d’huile essentielle par voie orale dans la prise en charge d’un trouble, il est recommandé d’éliminer toute cause physiologique, métabolique ou biologique pouvant être responsable du trouble (par exemple l’anémie en cas de fatigue). Pour cela un bilan médical est nécessaire.
Notre sélection d’huiles essentielles d’Hysope couchée :
Sources :
Sharifi-Rad J, Quispe C, Kumar M, Akram M, Amin M, Iqbal M, Koirala N, Sytar O, Kregiel D, Nicola S, Ertani A, Victoriano M, Khosravi-Dehaghi N, Martorell M, Alshehri MM, Butnariu M, Pentea M, Rotariu LS, Calina D, Cruz-Martins N, Cho WC. Hyssopus Essential Oil: An Update of Its Phytochemistry, Biological Activities, and Safety Profile. Oxid Med Cell Longev. 2022 Jan 13;2022:8442734.
Mazzanti G., Battinelli L., Salvatore G. Antimicrobial properties of the linalol-rich essential oil of Hyssopus officinalis L. vardecumbens (Lamiaceae) Flavour and Fragrance Journal . 1998;13(5):289–294.
Salvatore G., D'Andrea A., Nicoletti M. A pinocamphone poor oil of Hyssopus officinalis L. var. decumbens from France (Barton) Journal of Essential Oil Research . 1998;10(5):563–567.
Mazzanti, G., Lu, M. and Salvatore, G. (1998), Spasmolytic action of the essential oil from Hyssopus officinalis L. var. decumbens and its major components. Phytother. Res., 12: S92-S94.
LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012–. Hyssop. 2018 Mar 30.
Ghasempour M, Hosseini M, Soltani-Zangbar MS, Motavalli R, Aghebati-Maleki L, Dolati S, Mehdizadeh A, Yousefi M, Ahmadian Heris J. The impact of Hyssop (Hyssopus officinalis) extract on activation of endosomal toll like receptors and their downstream signaling pathways. BMC Res Notes. 2022 Dec 12;15(1):366.
Gharakhani-Beni A, Ghasemi Pirbalouti A, Javanmard H, Soleymani A, Golparvar A. Chemical compositions, yield and antioxidant activity of the essential oil of hyssop (Hyssopus officinalis L.) under intercropping with fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.). Nat Prod Res. 2023 Feb;37(4):675-680.
Mićović T, Katanić Stanković JS, Bauer R, Nöst X, Marković Z, Milenković D, Jakovljević V, Tomović M, Bradić J, Stešević D, Stojanović D, Maksimović Z. In vitro, in vivo and in silico evaluation of the anti-inflammatory potential of Hyssopus officinalis L. subsp. aristatus (Godr.) Nyman (Lamiaceae). J Ethnopharmacol. 2022 Jul 15;293:115201.
Fathiazad F, Mazandarani M, Hamedeyazdan S. Phytochemical analysis and antioxidant activity of Hyssopus officinalis L. from Iran. Adv Pharm Bull. 2011;1(2):63-7.
Ma X, Ma X, Ma Z, Wang J, Sun Z, Yu W, Li F, Ding J. Effect of Hyssopus officinalis L. on inhibiting airway inflammation and immune regulation in a chronic asthmatic mouse model. Exp Ther Med. 2014 Nov;8(5):1371-1374.
Ma X, Ma X, Ma Z, Sun Z, Yu W, Wang J, Li F, Ding J. The Effects of Uygur Herb Hyssopus officinalis L. on the Process of Airway Remodeling in Asthmatic Mice. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:710870.