| Pour 2 gélules | AR* | |
| Magnésium | 112 mg | 30 % |
| Fer | 7 mg | 50 % |
| Zinc | 6 mg | 60 % |
| Iode | 75 µg | 50 % |
| Sélénium | 11 µg | 20% |
| Chrome | 10 µg | 25% |
| Vit. B1 | 1,1 mg | 100 % |
| Vit. B2 | 1,4 mg | 100 % |
| Vit. B3 | 16 mg | 100 % |
| Vit. B5 | 6 mg | 100 % |
| Vit. B6 | 1,4 mg | 100 % |
| Vit. B9 méthylée | 400 µg | 200 % |
| Vit. B12 méthylée | 2,5 µg | 100 % |
| Vit. C | 40 mg | 50 % |
| Vit. D3 | 5 µg | 100 % |
| Vit. E | 6 mg | 50 % |
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