Prévenir, soulager et traiter une blessure sportive
                    
                    Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Que doit contenir une trousse de secours ?
                    
                    La trousse de premiers soins est l’outil essentiel au traitement des blessures bénignes ou plus graves du quotidien. En avoir une complète et bien ordonnée n’est pas une option mais une nécessité, elle...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Entorse : comment la soigner ?
                    
                    Une chute, un mauvais geste au sport, et c’est l’entorse. Les ligaments ont souffert, et un œdème commence à se former. Pas de panique, on réalise quelques gestes simples et on avise. La consultation...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Contusions, bleus et bosses : comment réagir ?
                    
                    Le bleu, parfois accompagné d’un gonflement, est généralement sans gravité. Il disparaît sans laisser de traces au bout de quelques jours. Arnica, AINS, protocole GREC et quelques autres produits permettent...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
             
Je recommande a % Un incontournable de la boîte de 1er soin , ça fonctionne et fait du bien, même,pour les entorse du pied,poignet,coude,etc....