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Equilibre Flore intestinale

5 souches probiotiques pour préserver l'équilibre de la flore intestinale. Boîte de 90 gélules végétales - 90 jours dont 1 mois offert.
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Lithos comprimés
Mayoly Spindler
Lithos comprimés
Citrate de potassium, magnésium, zinc - Equilibre acido basique - Adulte
100 comprimés

33,49 €
Solgar L-Glutamine 1000 mg comprimés
Solgar
Solgar L-Glutamine 1000 mg comprimés
Forme libre - Adulte
60 comprimés

28,99 €
Fabriqué en France
Olioseptil gastro-intestinal gélules
Olioseptil
Olioseptil gastro-intestinal gélules
Bien-être digestif - Synergie de 7 huiles essentielles dont le carvi et le basilic - Adulte
15 gélules

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Présure extrait liquide
10 achetés -10%
Cooper
Présure extrait liquide
Ferment pour fromages maison, faisselle
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Physionorm Daily gélules
Immubio
Physionorm Daily gélules
8 souches microbiotiques et Zinc - Adulte
30 gélules

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Vitavea Ultradigest ballonnements gélules
Vitavea
Vitavea Ultradigest ballonnements gélules
Réduction des gaz et confort gastro intestinal - Dès 12 ans
30 gélules

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GANatura estomac comprimés
GANatura estomac comprimés
En cas de brûlures d'estomac et digestion difficile - Dès 6 ans
14 comprimés 45 comprimés
A partir de
6,99 €
  • 14 comprimés
    6,99 €
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Fabriqué en France
Arkofluides Desmodium ultra concentré ampoules
10 achetés -10%
Arkopharma
Arkofluides Desmodium ultra concentré ampoules
Détoxifiant, draineur et protecteur hépatique - Dès 15 ans
30 ampoules 20 ampoules

12,39 €
  • 30 ampoules
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Norgine
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Selles dures et constipation - Dès 2 ans
10 sachets 20 sachets
A partir de
5,99 €
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10 achetés -10%
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Brulures d'estomac et digestion difficile - Dès 6 ans
14 sachets

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Kijimea Côlon irritable Pro gélule
Kijimea
Kijimea Côlon irritable Pro gélule
Constipation, diarrhées, maux de ventre - Adulte
10 gélules 30 gélules 90 gélules
A partir de
15,99 €
  • 10 gélules
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Pileje Perméaline orange poudre pour boisson sticks
Pileje
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Complément alimentaire - Adulte
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Bio
Bio Nutrisanté Infusion Après-repas sachets
1 cadeau
Vitavea
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Menthe marocaine, menthe poivrée, feuille d'oranger - Adulte
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Fabriqué en France
Nutergia Ergydigest solution
Nutergia
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Digestion - Detoxification - Adulte
250 ml

12,99 €
Fabriqué en France
Bio
Pur Aloé gel d'aloe vera à boire Bio
6 achetées -10%
Pur Aloé
Pur Aloé gel d'aloe vera à boire Bio
Bio et équitable - Système digestif et immunité - Adulte
1 L

13,99 €
Fabriqué en France
Juvamine Artichaut Radis noir gélules
Juvamine
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Bien-être du foie - Adulte
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Fabriqué en France
Iphym Aubier de tilleul blanc
6 achetés -10%
Iphym
Iphym Aubier de tilleul blanc
Plante médicinale pour décoction - Dès 12 ans
100 g

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Yalacta ferments pour Kefir fruit
Yalacta
Yalacta ferments pour Kefir fruit
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10,99 €
Aboca Melilax Pediatric microlavement
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Aboca
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Libère l'intestin et protège la muqueuse rectale - Dès la naissance
par 6

8,99 €
Fabriqué en France
Levure 50 mg gélules Biogaran
Biogaran
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Saccharomyces boulardii - Dès 2 ans
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Physiocid Sticks
Immubio
Physiocid Sticks
Probiotiques - Métabolisme acido basique - Dès 4 ans
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9,99 €
Bio
Naturactive Charbon végétal activé bio gélules
Naturactive
Naturactive Charbon végétal activé bio gélules
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20 gélules 60 gélules
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5,99 €
  • 20 gélules
    5,99 €
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10 achetés -10%
Mayoly Spindler
MeteoGaz sticks
Excès de gaz, ballonnements - Adulte
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Fabriqué en France
Juvamine Expert Transit gélule
Juvamine
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Fabriqué en France
Belloc Constipation poudre
6 achetés -10%
Charbon de Belloc
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Riche en fibres - Dès 6 ans
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13,99 €
Fabriqué en France
Nat et Form Desmodium ampoules
6 achetés -10%
Nat et Form
Nat et Form Desmodium ampoules
Draineur hépatique - Dès 12 ans
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Schoum Digestion unidose
Les 3 chênes
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Purification du foie - Elimination des excès - Adulte
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Fabriqué en France
Iphym Sauge officinale feuille coupée
6 achetés -10%
Iphym
Iphym Sauge officinale feuille coupée
Plante médicinale pour infusion - Adulte
100 g

7,99 €
Masque de sommeil Travel Blue
Masque de sommeil Travel Blue
Bloque même la lumière très vive
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4,49 €
Fabriqué en France
PileJe Lactibiane Référence sticks orodispersibles
Pileje
PileJe Lactibiane Référence sticks orodispersibles
Flore intestinale - 4 souches probiotiques - Dès 4 ans
20 sachets

22,99 €
Fabriqué en France
Ultrabiotique ATB Protect gélules
Prix bas
Ultrabiotique
Ultrabiotique ATB Protect gélules
5 souches documentées - Adulte
10 gélules

5,49 €
Fabriqué en France
Biocyte PH Basic gélules
Biocyte
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Aide au métabolisme acido-basique - Adulte
90 gélules

20,99 €
Belloc Reflux Gastriques comprimés
-2€
Charbon de Belloc
Belloc Reflux Gastriques comprimés
4 en 1 : Neutralise - Bloque - Protège - Apaise - Dès 12 ans
20 comprimés

6,99 € 8,99 €
Fabriqué en France
Pediakid transit doux sirop
Pediakid
Pediakid transit doux sirop
Régularise le transit en douceur - Dès 4 mois
125 ml

9,49 €
Biogaia Gastrus comprimés à croquer
Biogaia
Biogaia Gastrus comprimés à croquer
Probiotiques à base de L. reuteri - Dès 3 ans
30 comprimés

14,99 €
Ernst Richter's Tisane Transit
10 achetés -10%
Ernst Richter's Tisane Transit
Infusion 100 % à base de plantes naturelles - Dès 12 ans
20 sachets

5,19 €
Bio
Herbesan infusion bio Digestion facile sachets
Prix bas
Herbesan
Herbesan infusion bio Digestion facile sachets
Camphré et anisé - Dès 12 ans
20 sachets

3,49 €
Fabriqué en France
Pileje Lactibiane ATB enfant comprimés à croquer
Pileje
Pileje Lactibiane ATB enfant comprimés à croquer
1 souche probiotique dosée à 10 milliards - Dès 3 ans
10 comprimés

10,79 €
Fabriqué en France
Bio
Super Diet Artichaut bio ampoules
6 achetés -10%
Super Diet
Super Diet Artichaut bio ampoules
Bien-être du foie - Dès 12 ans
20 ampoules

12,34 €
Fabriqué en France
Super Diet Charbon végétal activé gélules
Super Diet
Super Diet Charbon végétal activé gélules
Ballonnements, Confort digestif - Dès 6 ans
150 gélules

13,99 €
Fabriqué en France
Herbesan Acidité Estomac Adoucid reflux à croquer
Herbesan
Herbesan Acidité Estomac Adoucid reflux à croquer
Effet rapide perçu dès 1h - Bien être gastrique et confort digestif - Dès 12 ans
30 comprimés

9,90 €
Probiolog Ventre plat gélules
Probiolog
Probiolog Ventre plat gélules
Aide à la réduction des ballonnements - Adulte
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Fabriqué en France
Superdiet Hygiaflore Ventre Plat gélules
Super Diet
Superdiet Hygiaflore Ventre Plat gélules
Aide au transit et contribue à un ventre plat - Dès 12 ans
100 gélules

21,80 €
Fabriqué en France
Cooper bicarbonate de sodium officinal poudre
Cooper
Cooper bicarbonate de sodium officinal poudre
Pour une hygiène bucco-dentaire parfaite
250 g

2,49 €
Bio
Herbesan infusion bio Transit facile
Herbesan
Herbesan infusion bio Transit facile
Lutte contre la constipation - Dès 12 ans
20 sachets

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Fabriqué en France
Bio
Lehning Dragées végétales REX
Lehning
Lehning Dragées végétales REX
Transit régulier - Dès 12 ans
60 gélules

7,79 €
Fabriqué en France
Bio
Super Diet Radis noir Artichaut bio unidoses
6 achetés -10%
Super Diet
Super Diet Radis noir Artichaut bio unidoses
Duo Digestion - 100 % plantes - Dès 12 ans
par 20

13,58 €
Phytosun Arôms Estomac brûlures et remontées acides comprimés à croquer
Phytosun Arôms
Phytosun Arôms Estomac brûlures et remontées acides comprimés à croquer
Soulage instantanément et protège durablement - Dès 12 ans
20 comprimés

7,99 €
Bio
Super Diet psyllium blond Bio tégument
6 achetés -10%
Super Diet
Super Diet psyllium blond Bio tégument
Transit - Dès 6 ans
200 g

14,73 €
Fabriqué en France
Bio
Uberti Mulberries bio
6 achetés -10%
Uberti
Uberti Mulberries bio
Baies séchées de mûres blanches - Dès 3 ans
150 g

5,69 €
Fabriqué en France
Bio
Super Diet radis noir artichaut bio comprimés
Super Diet
Super Diet radis noir artichaut bio comprimés
Bien-être du foie - Dès 12 ans
80 comprimés

15,90 €
Bio
Herbesan Transiphyt infusion Bio
Herbesan
Herbesan Transiphyt infusion Bio
Transit, confort digestif - Dès 12 ans
20 sachets

4,88 €
Fabriqué en France
Cooper bicarbonate de sodium 500 mg gélules
Cooper
Cooper bicarbonate de sodium 500 mg gélules
Réquilibre l'équilibre du pH - Adulte
50 gélules

6,99 €
Fabriqué en France
Super Diet Argile Menthe poivrée comprimés
Super Diet
Super Diet Argile Menthe poivrée comprimés
Bien-être gastro-intestinal - Dès 12 ans
250 comprimés

14,74 €
Fabriqué en France
Romarinex Chrome ampoules
10 achetés -10%
Dissolvurol
Romarinex Chrome ampoules
Complément alimentaire stimulant le foie et la vésicule biliaire - Adulte
20 ampoules

11,99 €
Fabriqué en France
Les 3 Chênes Diarilium Enfant Solution
Les 3 chênes
Les 3 Chênes Diarilium Enfant Solution
Selles liquides et fréquentes - Dès 3 ans
125 ml

3,99 €
Bio
Super Diet Hygiaflore Tisane Transit bio sachet
6 achetés -10%
Super Diet
Super Diet Hygiaflore Tisane Transit bio sachet
Chicorée, Menthe poivrée, Guimauve, Fenouil, Badiane - Dès 12 ans
20 sachets

4,79 €
Fabriqué en France
Bio
Super Diet Quatuor bien-être du foie bio unidoses
6 achetés -10%
Super Diet
Super Diet Quatuor bien-être du foie bio unidoses
Radis noir, artichaut, chardon marie, romarin - Adulte
par 20

15,52 €
Fabriqué en France
Super Diet Quatuor Ballonnements gélules
Super Diet
Super Diet Quatuor Ballonnements gélules
Charbon, Levure, Propolis, Fenouil - Dès 6 ans
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Vitaflor farine de Lin
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Vitaflor
Vitaflor farine de Lin
Transit
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Hygiaflore Psyllium Bio Superdiet gélules
Super Diet
Hygiaflore Psyllium Bio Superdiet gélules
Contribue au transit - Dès 12 ans
100 gélules

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Super Diet aubier de tilleul digestion bio ampoules
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Super Diet
Super Diet aubier de tilleul digestion bio ampoules
Bien-être digestif - Dès 12 ans
20 ampoules

13,14 €
Fabriqué en France
Herbesan Transiphyt Transit facile gélules
Herbesan
Herbesan Transiphyt Transit facile gélules
Transit régulier - Confort digestif - Dès 12 ans
60 gélules

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Hepaclem Phyto comprimés
Nutriclem
Hepaclem Phyto comprimés
Digestion difficile, draineur, détox, dépuratif - Dès 7 ans
30 comprimés

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Ricqlès alcool de menthe
Ricqlès
Ricqlès alcool de menthe
Menthe Fraîche - Dès 6 ans
30 ml 50 ml
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Bio
Super Diet Quatuor Digestion Bio gélules
Super Diet
Super Diet Quatuor Digestion Bio gélules
Fenouil, Chardon Marie, Anis vert, Romarin - Dès 12 ans
150 gélules

18,32 €
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La digestion est un processus physiologique qui mobilise plusieurs organes. Le rôle du système digestif est de transformer les aliments en nutriments que l’organisme pourra ensuite assimiler afin de fonctionner correctement. Parfois, la digestion peut être perturbée, entraînant des troubles digestifs. Les plus fréquemment rencontrés sont les ballonnements, les lourdeurs digestives, les brûlures d’estomac, la diarrhée ou encore la constipation. D’autres situations, comme le mal des transports ou le manque d’appétit, affectent également la digestion. Pour vous aider, nous vous proposons dans cette catégorie une large sélection de compléments alimentaires et dispositifs médicaux qui contribuent à maintenir le bon fonctionnement digestif.

Pourquoi acheter un probiotique ?

Naturellement présents dans le système digestif, les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui composent le microbiote intestinal. Celui-ci joue un rôle clé dans l’immunité et dans l’état de santé général. Chez certaines personnes, différents facteurs peuvent provoquer une dysbiose, c’est-à-dire un déséquilibre de la flore intestinale. Les bactéries pathogènes sont alors plus nombreuses que les « bonnes » bactéries. La dysbiose est susceptible de favoriser l’apparition de problèmes digestifs tels que la diarrhée ou la constipation. Votre pharmacie en ligne a sélectionné différents probiotiques intestinaux qui, pour certains sont destinés à des besoins très spécifiques, comme le syndrome de l’intestin irritable (SII) ou le transit intestinal. Dans tous les cas, les probiotiques participent au confort intestinal et à l’équilibre du microbiote.

Quel complément alimentaire digestion choisir ?

Une digestion difficile peut être la conséquence de divers facteurs. Elle se manifeste par une sensation de lourdeur après les repas, des nausées, des ballonnements ou des douleurs abdominales. Si vous êtes confronté à cette problématique, notre pharmacie en ligne vous propose de choisir parmi les différents compléments alimentaires pour la digestion.

Compléments alimentaires digestion à base de phytothérapie 

Pharma GDD vous propose des compléments alimentaires issus de la phytothérapie pour favoriser la digestion. Des plantes comme la mélisse, le romarin, le gingembre, le curcuma, la réglisse, le fenouil ou la sauge favorisent et soutiennent la digestion. Les huiles essentielles peuvent également être intéressantes, en particulier l’huile essentielle de menthe poivrée, qui est employée seule ou en association avec d’autres huiles essentielles comme le carvi, la cardamome ou le fenouil. D’autres compléments alimentaires sont formulés avec des enzymes digestives, de la vitamine B2 ou des probiotiques.

Acheter une tisane pour bien digérer à base de plantes

Véritable remède de grand-mère, les tisanes et infusions diffusent leur chaleur dans l’ensemble du corps, et notamment au niveau des organes digestifs, ce qui contribue à réduire les éventuelles tensions et sensations d’inconfort. Elles soutiennent les fonctions d’élimination et l’hydratation des selles en participant à l’apport hydrique journalier. Conditionnées en sachets prêts à l’emploi ou en vrac, les tisanes sont formulées avec des plantes traditionnellement utilisées pour favoriser la digestion : menthe poivrée, fenouil, mélisse, romarin, badiane…

Compléments alimentaires Detox foie

Dans certains cas, la digestion difficile est due à une surcharge du foie, un organe émonctoire qui participe à l’élimination des toxines et des graisses. Les excès alimentaires, l’alcool, les aliments gras et sucrés sont particulièrement délétères pour le foie. Nous avons intégré à cette catégorie une sélection de compléments alimentaires à base de plantes comme le desmodium, le radis noir, le chardon marie ou encore l’artichaut. Ces compléments alimentaires foie peuvent être pris en comprimés, gélules, ampoules, solutions buvables ou tisanes, en fonction de vos préférences et de vos habitudes de vie.

Complément alimentaire ballonnements 

Les ballonnements figurent parmi les problèmes de digestion les plus fréquents. Si vous y êtes confronté, sachez qu’il existe des solutions, que nous vous proposons dans cette catégorie. En cas de ballonnements, vous pouvez par exemple opter pour des compléments alimentaires au charbon végétal activé, un ingrédient connu pour sa capacité à absorber les gaz. L’inuline et la siméticone sont également employées pour favoriser l’évacuation des gaz qui s’accumulent dans le tube digestif. Enfin, il est possible de se tourner vers des compléments alimentaires à base de plantes, notamment le fenouil, l’anis vert, le carvi et la menthe poivrée pour favoriser une action spasmolytique et carminative.

Complément alimentaire brûlures d’estomac

Si votre digestion est perturbée par des brûlures d’estomac, nous vous conseillons d’opter pour des pansements gastriques formulés avec de l’acide hyaluronique et du sulfate de chondroïtine, des algues ou de la pectine. Vous trouverez aussi, dans cette catégorie, des régulateurs de pH qui vont agir sur l’acidité gastrique. Enfin, les plantes comme l’orme rouge, la guimauve, la menthe poivrée et l’aloe vera sont également disponibles sous forme de compléments alimentaires.

Complément alimentaire transit 

Plusieurs facteurs peuvent expliquer la survenue d’une diarrhée ou d’une constipation. Dans les deux cas, ce sont la fréquence et la consistance des selles qui sont inhabituelles. Pour vous aider, notre pharmacie en ligne vous propose différentes solutions.

Acheter un complément alimentaire à base de fibre pour la constipation

Dans la plupart des cas, c’est la paresse du transit intestinal qui entraîne la constipation. Nous avons donc sélectionné pour vous plusieurs produits qui vont agir sur le transit. Vous trouverez tout d’abord des mélanges de fibres, connus pour réguler l’activité intestinale et la fréquence des selles. Des compléments alimentaires à base de plantes comme le psyllium, l’ispaghul, la rhubarbe, le séné, le pruneau ou encore la guimauve sont également disponibles.

Choisir un complément alimentaire remède contre la diarrhée 

La diarrhée est l’inverse de la constipation puisqu’elle se manifeste par des selles plus fréquentes et plus molles (voire liquides). Dans cette catégorie, nous avons regroupé des dispositifs médicaux et des compléments alimentaires qui vont agir sur les symptômes de la diarrhée. Ainsi, les produits contenant du xyloglucane et de la gélatine contribuent à protéger l’intestin et sa muqueuse des bactéries et des toxines à l’origine de la diarrhée. Vous pouvez aussi vous tourner vers des dispositifs médicaux à base de tanins, polyphénols et flavonoïdes, qui ont pour but de normaliser la consistance des selles. Enfin, il existe aussi des compléments alimentaires pour la diarrhée issus de la phytothérapie. La tormentille est la plante la plus utilisée dans ce cas.

Acheter un complément alimentaire côlon irritable

Également nommé gros intestin, le côlon tient une place importante dans le processus de digestion. Comme les autres organes du système digestif, il peut être le siège de diverses pathologies, dont le syndrome du côlon irritable. Dans cette catégorie, notre pharmacie en ligne vous propose des dispositifs médicaux ainsi que des compléments alimentaires visant au maintien d’un côlon sain. Vous pouvez par exemple choisir des produits à base de glutamine, utilisée pour maintenir l’intégrité de la muqueuse intestinale. Les plantes peuvent également être conseillées, comme la chlorelle, l’ail, le séné ou l’ispaghul. Enfin, certains produits pour le côlon s’appuient sur des probiotiques pour soutenir la paroi intestinale en cas de présence d’agents pathogènes, souvent responsables d’irritations et d’inflammations au niveau de l’intestin.

Mal des transports : Compléments alimentaires et accessoires

Le mal des transports (cinétose) affecte plus ou moins fortement la sphère digestive. Nausées, maux de tête, sensation de malaise, vomissements… Le mal des transports peut très vite perturber un voyage. Si vous y êtes sujet, vous pouvez éventuellement prendre un complément alimentaire à base de gingembre. Cette plante contient des gingérols, des actifs qui favorisent le bien-être durant les voyages et soutiennent la santé digestive. Nous vous proposons également des produits à base d’huiles essentielles, notamment des roll-on à utiliser lors de vos trajets. Enfin, plusieurs accessoires peuvent vous être utiles en cas de mal des transports. Dans cette catégorie, nous avons sélectionné des bracelets mal des transports, des masques pour les yeux, des lunettes ou encore des sacs vomitoires, qui seront utiles pour toute la famille.

Acheter un complément alimentaire stimulant l’appétit

Quelle qu’en soit la cause, il n’est pas bon de laisser le manque d’appétit s’installer. Pour y répondre, nous vous proposons des compléments alimentaires issus de la phytothérapie. Plusieurs plantes peuvent ainsi être indiquées en cas de manque d’appétit : le fenugrec, le curcuma, l’avoine, la gentiane ou encore le gingembre sont reconnus pour être des plantes stimulant l'appétit. Ils existent sous forme de gélules ou de solutions buvables et s’adressent aux adultes comme aux enfants.


Sources :
Agathe Donazzan, "La phytothérapie comme alternative naturelle pour soigner les troubles digestifs", 2019, Université de Lille
https://www.chu-dijon.fr/sites/default/files/multimedia/usager/reseaupelvi-transit_et_constipation_normalite.pdf
Anne Butin, "Le gingembre, de son utilisation ancestrale à un avenir prometteur", 2017, Université de Lorraine
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/fennel
Albertina Antonielly Sydney de Sousa et al., "Antispasmodic effect of Mentha piperita essential oil on tracheal smooth muscle of rats", 2010, Journal of Ethnopharmacology
"Histoires de plantes - Le fenouil : digestif et apéritif !", Le Quotidien du Pharmacien, n ° 3640, 13 novembre 2020, p. 16
Camille Decock, "Le foie et la phytothérapie", 2018, Université de Lille
T. Saénz Rodriguez et al., "Choleretic activity and biliary elimination of lipids and bile acids induced by an artichoke leaf extract in rats", 2002, Phytomedicine
Amisha Ahuja & Nitin K. Ahuja, "Popular remedies for esophageal symptoms: a critical appraisal", 2019, Current Gastroenterology Reports
Manon Degironde, "Les cinétoses et leur prise en charge à l’officine", 2016, Université Toulouse III Paul Sabatier
Jocelyn R. Mathern et al., "Effect of fenugreek fiber on satiety, blood glucose and insuline response and energy intake in obese subjects", 2009, Phytotherapy Research
Christelle Hombourger, "Le curcuma, de l’épice au médicament", 2010, Université de Lorraine
 

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Questions / Réponses

Quels sont les symptômes des troubles digestifs ?

Les troubles digestifs se manifestent par des ballonnements, des rots, un hoquet, des nausées, voire des vomissements après le repas. À cela viennent s'ajouter des brûlures d'estomac, des spasmes abdominaux et des diarrhées ou une constipation peuvent également apparaître.

Qu'est-ce qui provoque les troubles digestifs ?

De mauvaises habitudes alimentaires, un repas trop copieux, un excès d'alcool, un déséquilibre de la flore intestinale, des médicaments comme les antibiotiques peuvent provoquer des troubles digestifs.

Comment soigner un trouble digestif ?

Pour soulager un trouble digestif, il est conseillé de manger doucement et de bien mastiquer. Il faut privilégier les repas légers et équilibrés sans aliments gras ni épicés et éviter les boissons gazeuses ou alcoolisées. 

Quels sont les troubles digestifs liés au stress ?

Le stress peut engendrer des troubles digestifs se manifestant par des douleurs abdominales, des troubles du transit comme la diarrhée et/ou la constipation et des ballonnements. 

Comment soulager la digestion difficile ?

La digestion difficile peut être soulagée grâce à des compléments alimentaires sous forme de solutions buvables, de gélules, d'ampoules ou de comprimés contenant des huiles essentielles, des plantes, des vitamines et des probiotiques. Il est important de manger équilibré et d'effectuer une activité physique pour avoir une bonne digestion.

Quels sont les symptômes d'une digestion difficile ?

La mauvaise digestion se caractérise par des nausées après le repas, voire des vomissements, des rots, un hoquet et des douleurs épigastriques ainsi que des brûlures d'estomac. 

Comment aider l'estomac en cas de digestion difficile ?

Des compléments alimentaires à base de plantes ou d'huiles essentielles peuvent aider à digérer. Il est conseillé de consommer des aliments riches en fibres qui favorisent la bonne digestion et contribuent à éliminer les déchets de l'organisme. Privilégiez des repas légers et éviter les boissons gazeuses ou alcoolisées. L'activité physique favorise également la bonne digestion.

Quel remède naturel pour la digestion difficile ?

La prise de compléments alimentaires à base d'huiles essentielles et de plantes comme la menthe, la mélisse, le fenouil, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont le remède naturel à la bonne digestion.

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