Genouillère de maintien

Les genouillères de maintien élastiques dites proprioceptives sont adaptées en cas de reprise d’activité sollicitant le genou. Elles sont portées en prévention à la suite d’un traumatisme (entorse, tendinite.) ou en prévention d’atteintes du genou et en cas de douleurs ou d’instabilité du genou. 

Les genouillères de maintien jouent un rôle de proprioception afin de soulager les douleurs et d’assurer un maintien du genou grâce à leur tissu compressif. Elles assurent une plus grande sensation de maintien sécurisant la personne. Cela a pour objectif de contracter les muscles plus rapidement afin de protéger au mieux le genou. 

La proprioception est la capacité à se contrôler et à se situer à travers des mouvements de son corps. Elle optimise le contrôle des mouvements et la gestion de la posture. Le travail de proprioception permet au sportif de se resituer et de se rééquilibrer par l'intermédiaire de réflexes. La genouillère de maintien ou proprioceptive permet de prévenir les blessures, de faire face à la déficience du contrôle de son corps.

Parmi les genouillères disponibles sur notre pharmacie, celles-ci améliorent la sensibilité des muscles et des articulations et favorisent aussi la réduction en cas d’œdèmes. Elles ont un certain degré de compression étudiée pour maintenir l’articulation et procurer un effet antalgique en cas de traumatismes. Il existe différents niveaux de contention suivant le niveau d’activité effectué.

Les genouillères élastiques de faible compression 

Les genouillères de maintien de compression inférieure à la classe 3 sont recommandées pour les personnes effectuant peu d’activité, à une station debout prolongée ou à la marche. En effet, la genouillère de maintien faible assure une compression adaptée en cas de légères douleurs articulaires, une instabilité chronique des ligaments, des séquelles d'entorse ou lors de la reprise d'une activité après une petite entorse. 

Parmi ces genouillères, la Genusoft Thuasne est une genouillère élastique de contention classe 2 pour les personnes ressentant des douleurs au genou. Elle apporte ainsi un maintien souple de l’articulation fragilisée. 

La genouillère de maintien Gibaud est une genouillère élastique flexible qui permet de maintenir le genou sans le compresser complètement. 
 

Genouillères de maintien pour une activité modérée 

On préférera conseiller des genouillères à maintien modéré, lorsque l’on pratique du vélo ou de la course pour plus de sécurité. La genouillère Thuasne Genuaction est une genouillère élastique ligamentaire de compression de classe 3. Elle possède une action sur le plan frontal et permet ainsi une cicatrisation du ligament pour stabiliser au mieux le genou. Sa force de contention permet de diminuer les sensations de douleur, et se porte ainsi dans les suites d’une entorse du genou bénigne et des douleurs du genou. 

La genouillère de maintien Fortilax genou Donjoy est une genouillère élastique de contention et de maintien modéré. Elle prend en charge les œdèmes, la gonarthrose et les entorses légères. 
 

Genouillères pour le sport

Ces attelles ont été conçues dans le but de soutenir l'articulation du genou, les ligaments ainsi que la rotule. Utilisées en prévention des douleurs et des blessures, ces genouillères pour le sport sont généralement conseillées lors d’une reprise d’activité physique ou lorsque vos ligaments sont fragilisés, à la suite d’un traumatisme par exemple. Ce type d’attelle permet donc de protéger et maintenir le genou, tout en le gardant au chaud et en favorisant la perception sensorielle de l’articulation.

La genouillère ligamentaire a pour particularité d’évacuer la transpiration et de laisser la peau respirer, tandis que l’attelle de genou épithélium accompagne le mouvement tout en stabilisant le membre fragilisé. Ces genouillères peuvent être utilisées durant une pratique sportive, telle que la randonnée, la course à pied, le ski de fond, le vélo, ou encore le football et d’autres sports sollicitant le genou. Enfin, le soutien rotulien, préconisé pour la marche et la course à pied, permet de soutenir la rotule et de supporter les séquelles d’un traumatisme.
 

Les genouillères de forte contention pour une activité intense 

Lorsque le genou est instable ou si vous pratiquez un sport de pivot comme le tennis, basket, football, handball, les sports de contact ou la gymnastique, il est important de bénéficier d'un maintien intense. 

Le port d’une genouillère de maintien de compression de classe 3 apporte une meilleure sensation de maintien, augmente la vigilance, le rendement musculaire et renforce l’articulation, car elle limite l’intensité des mouvements de torsion et de rotation du genou. Ces genouillères sont donc indiquées en cas d’activité sportive sollicitant fortement le genou. 

La genouillère Thuasne Genuextrem et Genugib Gibaud 3D sont des genouillères élastiques de compression de classe 3. Elles se portent pour la pratique d’activité physique en prévention dans les suites de séquelles traumatiques du genou. 

En cas de traumatisme au niveau des muscles de la cuisse, nous vous proposons des cuissards de compression qui apportent un maintien compressif léger ou ferme en fonction de la pratique sportive.