Douleurs articulaires et musculaires

ThermCool gel anti-douleur

Associe le froid et plusieurs huiles essentielles, pour soulager rapidement les douleurs musculaires, articulaires, arthrosiques et traumatiques.Tube de 100 ml.

Crème Articulations chauffante

Cette crème chauffante relaxante est formulée tout spécialement pour soulager les douleurs articulaires et les tensions. Formulée à partir de 98 % d'ingrédients d'origine végétale. Effet chaud immédiat et durable : 80 minutes
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Biosynex

Biosynex épaulière thermique

Soulage les douleurs de la nuque et des épaules

Dimensions

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Puressentiel Articulations et Muscles baume calmant

Détend et apaise les zones sensibles - Dès 15 ans

30 ml

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Santé Verte Nutralgic comprimés

Mal de tête, santé articulaire et confort menstruel - Adulte

30 comprimés

Nutergia

Nutergia Oligomax Zinc Silicium solution

Maintien d'une ossature solide - Dès 3 ans

150 ml

Kerala Nature

Herbamix baume Rheumavedic

Confort musculaire et articulaire - Dès 6 ans

20 g

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Nat et Form

Nat et Form Confort articulaire Bio ampoules

Harpagophytum, cassis et ortie - Dès 12 ans

20 ampoules

Nexcare

Nexcare ColdHot coussin thermique

Douleurs musculaires et inflammatoires

Dimensions

11 cm x 12 cm 19,5 cm x 30 cm

11 cm x 12 cm

4,91 €
19,5 cm x 30 cm

8,99 €

Iana

Iana Articulations Résilience du cartilage et Sommeil sain comprimés

Inconfort articulaire et repos nocturne - Adulte

60 comprimés

Aragan

Aragan Myo Actifs gélules

Décontraction musculaire - Adulte

30 gélules

Granions

Granions acide hyaluronique 600 mg comprimés

Ultra dosé - Action complète : peau, articulations, muqueuses, vision

60 comprimés

Arkopharma

Chondro Aid Flash crème CBD

Apaise et relaxe durablement - Effet froid puis chaud - Adulte

60 ml

Remedeus Relax CBD Roll-on musculaire et articulaire

Apaise raideurs et tensions - Adulte

50 ml

Puressentiel

Puressentiel Articulations et Muscles Myo Pure Comprimés

Apaise et relaxe les cervicales, les lombaires et le dos - Adulte

20 comprimés

Vitavea

Vitavea Harpagophytum bio gélules

Confort articulaire & mobilité - Adulte

30 gélules

Vitavea

Vitavea Curcuma Bio comprimés

Confort articulaire & digestif - Adulte

30 comprimés

Thuasne

Argicalm Coussin Thermique Argile

Coussin multizones

Dimensions

19 cm x 11 cm 26 cm x 13 cm 30 cm x 20 cm 43 cm x 17 cm

19 cm x 11 cm

5,99 €
26 cm x 13 cm

8,99 €
30 cm x 20 cm

11,99 €
43 cm x 17 cm

14,49 €

Nutergia

Nutergia Ergysil solution

Tendons, articulations - Dès 15 ans

500 ml

Iana

Iana Articulations Santé articulaire et humeur positive comprimés

Double action - Adulte

60 comprimés

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Nat et Form

Nat et Form Harpagophytum Bio ampoules

Articulations - Dès 12 ans

20 ampoules

Prix bas

ThermCool et Hot

ThermCool gel anti douleur

Douleur traumatique, musculaire, articulaire - Dès 7 ans

50 ml 100 ml 300 ml

50 ml

6,49 €
100 ml

6,49 €
300 ml

14,99 €

Santé Verte

Santé Verte Nutralgic Muscle Spray relaxant

Confort musculaire - Soulage les tensions - Adulte

100 ml

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Les 3 Chênes Myocalm Roll-on

En cas de contractions musculaires - Dès 10 ans

50 ml

ThermCool et Hot

ThermCool Gel anti-douleur sachet

Muscles et articulations - Dès 7 ans

10 sachets

Colpropur

Colpropur Care Vanille

Articulations, os, muscles, peau - Adulte

300 g

Pranarôm

Pranarom Aromalgic huile de massage Arnica bio

Préparation, récupération musculaire - Adulte

100 ml

10 achetés -10%

Biosynex

Biosynex chevillère thermique

Coussin thermique pour cheville, poignet et coude

Dimensions

35 cm x 11 cm

Solgar

Vital Proteins Collagen peptides poudre

Peptides de collagène - Non aromatisé - Adulte

284 g 567 g

284 g

21,99 €
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ThermCool et Hot

ThermCool & Hot poche de gel dentaire

Mal aux dents, extraction dentaire, appareil orthodontique, chirurgie

Dimensions

14 cm x 8,5 cm

10 achetés -10%

Biosynex

Ceinture lombaire thermique Biosynex

Soulage la douleur grâce au froid ou à la chaleur

Dimensions

43 cm x 17 cm

Tilman

Flexofytol confort articulaire capsules

Articulations, muscles et tendons - Dès 6 ans

180 capsules

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Vegebom baume secours

Soulage et apaise en cas de douleurs et d'irritations - Dès 6 ans

45 g 100 g

45 g

4,99 €
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7,99 €

Solgar

Vital Proteins Marine Collagen poudre

Peau, cheveux et ongles - Os et muscles - Adulte

221 g

Silagic

Silagic Freez gel froid

Gel surconcentré contre la douleur - Adulte

100 ml

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Dispotech

Easy Ice poche de froid instantané

Calmer les douleurs musculaires par le froid

A l'unité

Nutergia

Nutergia Ergycartil Flex gélules

Souplesse articulaire - Adulte

90 gélules

Puressentiel

Puressentiel Articulations et muscles spray Cryo Pure

Froid intense - Dès 15 ans

150 ml

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Nutreov

Cramp Control gélules

Fonction musculaire - Adulte

60 gélules 30 gélules

60 gélules

9,99 €
30 gélules

6,99 €

Sanofi

Initiv Patch Nuque

Soulage la douleur jusqu'à 5 jours - Sans actif médicamenteux - Adulte

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Granions

Granions Décontractant musculaire Gel Crème chauffant

Apaise et détend les zones sensibles - CBD + Arnica - Dès 7 ans

75 ml

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Pranarom Aromalgic Enfant baume décontractant bio

Massage décontractant - Arnica - Dès 4 ans

40 ml

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Solgar Full Spectrum Curcumine capsules

Composé actif du curcuma - Végan - Adulte

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Granions décontractant musculaire baume chauffant

Pour aider à détendre les zones sensibles - Dès 7 ans

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Cooper

Mag 2 cramp comprimés

Fatigue et contractions musculaires involontaires - Dès 12 ans

30 comprimés

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Flect'Expert Baume chauffant

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50 g

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A l'unité

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Tiger Balm crème nuque et épaules

Réduit la tension et la fatigue - Dès 12 ans

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Eric Favre Endol Roll On massage

Prépare, apaise et décontracte - Effet chauffant - Dès 15 ans

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Soulage et apaise les tensions musculaires - Adulte

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Apaise les douleurs musculaires - Dès 15 ans

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Iana Articulations Baume de massage apaisant Bio

Confort articulaire et tensions - Dès 15 ans

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Syntholkiné Massage musculaire crème

5 huiles essentielles pour détendre les muscles - Adulte

75 ml

Les muscles et les articulations sont des éléments indispensables au fonctionnement du corps humain. Ensemble, ils sont les garants de notre mobilité. Au fil du temps, les articulations sont soumises à une érosion naturelle, plus ou moins marquée selon les individus. Ce phénomène entraîne une perte de cartilage, des raideurs articulaires et l’apparition de pathologies comme l’arthrose. Les muscles sont quant à eux exposés à des tensions qui peuvent être liées à de nombreux facteurs : pratique sportive, activités professionnelles, mauvaises postures, stress, fatigue, etc. Des douleurs musculaires, des raideurs, des crampes et des courbatures sont alors fréquentes.

Prendre soin de ses muscles et de ses articulations

De nombreuses solutions existent pour entretenir son capital osseux, assouplir ses muscles et soulager les douleurs musculaires et articulaires lorsqu’elles se manifestent. Nous vous proposons ainsi des compléments alimentaires et des produits à usage externe destinés au massage des zones douloureuses.

Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires pour les muscles et les articulations sont élaborés, selon les formules, avec des actifs synthétiques, végétaux ou minéraux qui vont agir à différents niveaux. La glucosamine, par exemple, favorise la pérennité du cartilage et le pouvoir lubrifiant du liquide synovial, dont le manque peut entraîner des douleurs articulaires. Le silicium joue un rôle dans la minéralisation osseuse et dans la solidité du cartilage. Le calcium et le manganèse, quant à eux, contribuent au maintien du capital osseux. Enfin, le magnésium et le potassium participent au fonctionnement normal du système musculaire. Pour ce qui est des plantes, l'harpagophytum, le bambou, le saule, l'ortie, le curcuma, le frêne et la prêle sont les plus utilisées pour la fabrication des compléments alimentaires pour les articulations.

Massage et cataplasme anti douleur

Les douleurs musculaires et articulaires, les raideurs et les tensions peuvent aussi être soulagées grâce aux massages et aux cataplasmes. Se masser est une méthode efficace pour avoir moins mal car cela induit une action mécanique sur les zones endolories. Le massage détend les muscles et aide à retrouver mobilité et confort. De nombreux produits aux textures variées sont disponibles sur le marché : gels, crèmes, baumes et huiles de massage, frictions, roll-on, sprays… Ils sont composés d’actifs issus de l’aromathérapie et de la phytothérapie qui vont cibler la douleur et offrir un soulagement rapide. Les cataplasmes et emplâtres sont des techniques très anciennes indiquées pour les douleurs articulaires, les rhumatismes et l’arthrose. Doux, efficaces et sans aucun actif médicamenteux, ils participent à la souplesse et à l’élasticité des articulations.

Viscosupplémentation du genou

En cas d'arthrose, il est parfois nécessaire de passer par la viscosupplémentation. Cette technique médicale, réalisée par un professionnel de santé, consiste à injecter de l'acide hyaluronique dans l'articulation atteinte. L'objectif est de seconder et pallier le manque de liquide synovial. Sur notre pharmacie en ligne, vous trouverez différents produits destinés à la viscosupplémentation du genou, une articulation particulièrement fragilisée et sujette à l'arthrose.

Le chaud ou le froid contre la douleur

La Thermothérapie pour soulager la douleur est une méthode non invasive qui n’implique aucun médicament et n’engendre pas d’effets secondaires. Elle a démontré son efficacité dans la prise en charge de différentes douleurs telles que les maux de dos, les crampes pendant les règles, le torticolis, les entorses, les élongations ou les claquages. Parmi les accessoires de thermothérapie les plus connus, nous vous proposons des poches chaud froid et des coussins thermiques, prêts à l’emploi, réutilisables et très simples d’utilisation. Pour soulager les douleurs musculaires sans en avoir l’air et poursuivre ses activités sans entrave, le recours au patch chauffant est idéal. Les vêtements thermiques conviennent aux douleurs articulaires et aux rhumatismes et maintiennent durablement la chaleur pour limiter les raideurs.

D'autres solutions orthopédiques existent aussi, notamment les colliers cervicaux C1 qui soulagent les vertèbres du cou en cas de torticolis.

Sources :

Uwe Gröber et al., "Magnesium in Prevention and Therapy", 2015, Nutrients
Connie M. Weaver, "Potassium and Health", 2013, Advances in Nutrition
Alexandre Barotto, "Prise en charge médicamenteuse de l’arthrose et alternatives", 2018, Faculté de Pharmacie Aix-Marseille Université
Claude Heymonet, "Les plantes à visée anti-inflammatoire utilisées en phytothérapie", 2013, Université de Lorraine
Shatadal Ghosh et al., "The beneficial role of curcumin on inflammation, diabetes and neurodegenerative disease: A recent update", 2015, Food and Chemical Toxicology
Kimberly Perkins et al., "Efficacy of Curcuma for Treatment of Osteoarthritis", 2017, Journal of Evidence-Based Integrative Medicine

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Questions / Réponses

Quelle maladie provoque des douleurs musculaires et articulaires ?

Plusieurs maladies peuvent provoquer des douleurs à la fois articulaires et musculaires. C'est le cas de l'arthrose, de l'arthrite, de la polyarthrite rhumatoïde, de la maladie de Charcot, de la fibromyalgie ou du syndrome de Sjögren.

Comment savoir si une douleur est musculaire ou articulaire ?

Généralement, la douleur musculaire apparaît lors du mouvement, pendant l'effort et disparaît une fois le muscle concerné mis au repos. La douleur articulaire demeure même lorsque l'articulation n'est pas sollicitée.

Quelle carence provoque des douleurs articulaires ?

Les douleurs aux articulations peuvent découler d'un manque de vitamines, notamment les vitamines C, D ou B12. Une carence en magnésium ou en calcium est également susceptible d'engendrer des douleurs musculaires ou articulaires.

Quelle maladie provoque des douleurs dans tout le corps ?

Plusieurs maladies peuvent engendrer des douleurs dans tout le corps. Par exemple, la fibromyalgie est la cause de douleurs musculaires et articulaires ainsi que de maux de tête, c'est également le cas de la polyarthrite rhumatoïde ou de la maladie de Charcot.

Comment soulager les douleurs musculaires et articulaires ?

Il existe différents moyens pour soulager ces douleurs. En fonction de l'origine de la douleur, on peut appliquer des patchs antidouleur, prendre des compléments alimentaires pour les articulations, utiliser un baume de massage ou faire appel à la thermothérapie.

Pourquoi toutes mes articulations me font mal ?

Les principales causes de douleurs articulaires sont l'arthrite et l'arthrose. L'arthrite est une inflammation touchant les articulations et l'arthrose est une maladie survenant lorsque le cartilage de l'articulation est usé et endommagé.