Douleurs articulaires et musculaires

ThermCool gel anti-douleur

Associe le froid et plusieurs huiles essentielles, pour soulager rapidement les douleurs musculaires, articulaires, arthrosiques et traumatiques.Tube de 100 ml.

Crème Articulations chauffante

Cette crème chauffante relaxante est formulée tout spécialement pour soulager les douleurs articulaires et les tensions. Formulée à partir de 98 % d'ingrédients d'origine végétale. Effet chaud immédiat et durable : 80 minutes
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Colpropur

Colpropur Active Fruits des bois

Articulations, os, muscles, peau, fatigue - Adulte

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Comme Avant

Comme Avant Sérum relaxant

Gaulthérie, menthe poivrée et curcuma - Dès 10 ans

50 ml

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Osteophytum Massage Roll-on Spécial muscles

Soulage et décontracte les muscles - Dès 7 ans

50 ml

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Douleurs articulaires, perte de mobilité - Adulte

par 3

Nat et Form

Nat et Form Boswellia gélules

Confort articulaire - Dès 12 ans

200 gélules

Aroma

Arôma poche chaud/froid coussin thermique

Soulage la douleur

Dimensions

21 cm x 30 cm 11 cm x 28 cm

21 cm x 30 cm

10,49 €
11 cm x 28 cm

6,99 €

Les 3 chênes

Les 3 Chênes My.care gel de massage Effet froid

Relaxant, apaisant - Dès 7 ans

100 ml

Arkopharma

Arko Essentiel baume chinois

Baume camphré qui soulage et apaise - Dès 7 ans

30 ml

Cooper

Actipoche Chaud/Froid coussin thermique

Coussin réutilisable pour cryothérapie ou thermothérapie

Dimensions

10 cm x 15 cm 11 cm x 27 cm 20 cm x 30 cm

10 cm x 15 cm

4,39 €
11 cm x 27 cm

8,49 €
20 cm x 30 cm

11,99 €

10 achetés -10%

Granions

Granions Décontractant musculaire Gel anti-douleur

Basé sur la cryothérapie - Soulage rapidement - Dès 7 ans

100 ml

Silagic

Silagic Silicium Organique source végétale

Santé des os et beauté de la peau - Adulte

1 L

Pileje

Cartimotil Structure comprimé Pileje

Cartilage - Chondroïtine, MSM, manganèse - Dès 12 ans

60 comprimés

Arkopharma

Arkogélules cassis Bio gélules

Confort musculaire - Adulte

45 gélules 150 gélules

45 gélules

6,59 €
150 gélules

16,69 €

-50%

Easy DaDa dispositif anti douleur par acupression

Soulage naturellement les douleurs - Dès 2 ans

Taille

1 3

1

22,89 €

45,79 €
3

22,89 €

45,79 €

Ladrôme

Ladrôme extrait de plante fraîche Bio Cassis

Ribes nigrum - Dès 6 ans

50 ml

Flector

Flect'Expert Gel de massage Cryogel

Effet froid immédiat - Post effort et récupération - Dès 7 ans

100 ml

Voltarène

VoltaNatura huile de massage Bio

Préparation et Récupération musculaire - Dès 12 ans

100 ml

10 achetés -10%

Dissolvurol

Dissolvurol silicium gouttes

Apport de silicium très bien absorbé par l'organisme - Dès 12 ans

100 ml

Ineldea

Artrobiol Plus gélules

Confort articulaire - Souplesse et mobilité - Adulte

120 gélules

La presse en parle

Iana

Iana Articulations Baume de massage apaisant Bio

Confort articulaire et tensions - Dès 15 ans

100 ml

Nat et Form

Nat et Form Collagène marin Articulations poudre

Collagène marin 10g + vitamine C - Dès 12 ans

252 g

Boiron

Boiron Arnipatch apaisant effet chauffant

Idéal en cas de tensions musculaires - Apaisant et chauffant - Dès 3 ans

par 5

Boiron

Boiron Arnicrème

Fatigue musculaire & sensation de courbatures - Adulte

70 g

Flector

Flect'Expert Patch Chaud

Tensions et douleurs musculaires - Effet immédiat - Adulte

par 5

Pileje

PileJe Phytobiane Curcuma comprimés

Confort articulaire - Dès 15 ans

30 comprimés

Biocodex

Dé(ramp) comprimés

Potassium, magnésium, cuivre - Bon fonctionnement musculaire - Adulte

30 comprimés

Silagic

Silagic Freez gel froid

Gel surconcentré contre la douleur - Adulte

100 ml

Pileje

Pileje Proteochoc capsules

Porphyral HSP, huile de bourrache et vitamine E - Adulte

12 capsules 36 capsules

12 capsules

9,49 €
36 capsules

19,99 €

Boiron

Boiron Articulation Harpagophyton

Maintenir la mobilité et la souplesse articulaire - Dès 12 ans

60 ml

Ineldea

NutriExpert Cartilage de requin gélules

Manganèse et Cuivre - Articulations - Adulte

60 gélules

Chondrosteo

Chondrostéo+ Fort Douleurs articulaires comprimés

Action Renforcée : confort, souplesse, flexibilité - Adulte

2 x 120 comprimés 120 comprimés

2 x 120 comprimés

32,99 €
120 comprimés

23,99 €

Forte Pharma

Forté Flex Max Articulations collagène poudre

Soulager les articulations, Flexibilité, Mobilité - Adulte

260 g

Prix bas

ThermCool et Hot

Thermcool & Hot Masque oculaire

Yeux gonflés, Poches et cernes, Blépharite, Chirurgie des paupières

Dimensions

10 cm x 26 cm

Granions

Granions Décontractant musculaire Anti douleur comprimés effervescents

Douleurs musculaires, courbatures - Dès 10 ans

20 comprimés

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Biosynex

Biosynex chevillère thermique

Coussin thermique pour cheville, poignet et coude

Dimensions

35 cm x 11 cm

Compresse de lin Phytotherma

Cousin de thermothérapie avec housse lavable

Solgar

Vital Proteins Active Complex Collagen poudre saveur citron

Santé articulaire - Récupération musculaire - Adulte

357 g

Granions

Granions Décontractant musculaire spray apaisant

Apaise et détend les muscles - Aux huiles essentielles - Effet frais instantané - Adulte

100 ml

Santé Verte

Santé Verte GCA 2700 gel de massage chauffant

Confort musculaire et souplesse articulaire - Adulte

100 ml

Les 3 chênes

Les 3 Chênes Osteophytum gel de massage

Apaise et détend - Confort et souplesse - Dès 7 ans

100 ml

-20%

Granions

Granions acide hyaluronique 600 mg comprimés

Ultra dosé - Action complète : peau, articulations, muqueuses, vision

60 comprimés

Synergia

Flex Tonic confort et mobilité articulaire comprimés

Formation de collagène - Dès 12 ans

45 comprimés

Boiron

Boiron Arniroller

Auto massage - Détente musculaire - Dès 1 an

45 g

Nat et Form

Nat et Form Ecoresponsable reine des prés bio gélules

Confort articulaire - Adulte

200 gélules

Arkopharma

Chondro Aid Flash crème CBD

Apaise et relaxe durablement - Effet froid puis chaud - Adulte

60 ml

Granions

Granions Décontractant musculaire Huile de massage Arnica

Préparation, récupération et détente musculaire

100 ml

STC Nutrition

STC Nutrition artrosamine gélules

Articulations & tendons - Adulte

120 gélules

La presse en parle

Iana

Iana Articulations Résilience du cartilage et Sommeil sain comprimés

Inconfort articulaire et repos nocturne - Adulte

60 comprimés

Biofloral

Biofloral Ortie Silice Solution buvable Bio

Recette traditionnelle - Adulte

500 ml

Pranarôm

Pranarom Aromalgic roller de massage

En cas de tensions, raideurs, courbatures... - Dès 15 ans

75 ml

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Granions

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Collagène marin type I & II - Articulations et Peau - Dès 10 ans

80 comprimés

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Weleda

Weleda Sport roller arnica bio

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75 ml 2 x 75 ml

75 ml

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2 x 75 ml

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90 comprimés

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Puressentiel Articulations et muscles roller

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75 ml 2 x 75 ml

75 ml

9,99 €
2 x 75 ml

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Nutergia Ergycartil Fort sachets

Antioxydants et renfort articulaire - Adulte

16 sachets

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Arkopharma Collagène poudre

Peau, cheveux, os, muscles - Adulte

260 g

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Abena

Abena Active Gel

Stimule et tonifie la circulation sanguine

250 ml

Nutergia

Nutergia Ergysil Gel de massage corporel émollient

Arthrose, tendinite - Dès 7 ans

75 ml 200 ml

75 ml

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200 ml

19,99 €

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Dispotech

Dispogel poche gel chaud/froid

Réutilisable

Dimensions

24 cm x 14 cm 17 cm x 13 cm

24 cm x 14 cm

1,59 €
17 cm x 13 cm

1,29 €

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28 comprimés

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Syntholkiné Gel de massage CBD

Tensions musculaires - Apaise et détend - Sensation de fraicheur - Dès 12 ans

50 ml

Colpropur

Colpropur Ostéoarticulaire neutre

Articulations - Collagène + Calcium + Phosphore - Adulte

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Vessie de glace tissu Pic

Apaise les douleurs inflammatoires

A l'unité

Vitavea

Vitavea Kinedol huile de massage hyperoxygénée

Réduit les douleurs musculaires et articulaires - Dès 12 ans

50 ml

Les muscles et les articulations sont des éléments indispensables au fonctionnement du corps humain. Ensemble, ils sont les garants de notre mobilité. Au fil du temps, les articulations sont soumises à une érosion naturelle, plus ou moins marquée selon les individus. Ce phénomène entraîne une perte de cartilage, des raideurs articulaires et l’apparition de pathologies comme l’arthrose. Les muscles sont quant à eux exposés à des tensions qui peuvent être liées à de nombreux facteurs : pratique sportive, activités professionnelles, mauvaises postures, stress, fatigue, etc. Des douleurs musculaires, des raideurs, des crampes et des courbatures sont alors fréquentes.

Prendre soin de ses muscles et de ses articulations

De nombreuses solutions existent pour entretenir son capital osseux, assouplir ses muscles et soulager les douleurs musculaires et articulaires lorsqu’elles se manifestent. Nous vous proposons ainsi des compléments alimentaires et des produits à usage externe destinés au massage des zones douloureuses.

Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires pour les muscles et les articulations sont élaborés, selon les formules, avec des actifs synthétiques, végétaux ou minéraux qui vont agir à différents niveaux. La glucosamine, par exemple, favorise la pérennité du cartilage et le pouvoir lubrifiant du liquide synovial, dont le manque peut entraîner des douleurs articulaires. Le silicium joue un rôle dans la minéralisation osseuse et dans la solidité du cartilage. Le calcium et le manganèse, quant à eux, contribuent au maintien du capital osseux. Enfin, le magnésium et le potassium participent au fonctionnement normal du système musculaire. Pour ce qui est des plantes, l'harpagophytum, le bambou, le saule, l'ortie, le curcuma, le frêne et la prêle sont les plus utilisées pour la fabrication des compléments alimentaires pour les articulations.

Massage et cataplasme anti douleur

Les douleurs musculaires et articulaires, les raideurs et les tensions peuvent aussi être soulagées grâce aux massages et aux cataplasmes. Se masser est une méthode efficace pour avoir moins mal car cela induit une action mécanique sur les zones endolories. Le massage détend les muscles et aide à retrouver mobilité et confort. De nombreux produits aux textures variées sont disponibles sur le marché : gels, crèmes, baumes et huiles de massage, frictions, roll-on, sprays… Ils sont composés d’actifs issus de l’aromathérapie et de la phytothérapie qui vont cibler la douleur et offrir un soulagement rapide. Les cataplasmes et emplâtres sont des techniques très anciennes indiquées pour les douleurs articulaires, les rhumatismes et l’arthrose. Doux, efficaces et sans aucun actif médicamenteux, ils participent à la souplesse et à l’élasticité des articulations.

Viscosupplémentation du genou

En cas d'arthrose, il est parfois nécessaire de passer par la viscosupplémentation. Cette technique médicale, réalisée par un professionnel de santé, consiste à injecter de l'acide hyaluronique dans l'articulation atteinte. L'objectif est de seconder et pallier le manque de liquide synovial. Sur notre pharmacie en ligne, vous trouverez différents produits destinés à la viscosupplémentation du genou, une articulation particulièrement fragilisée et sujette à l'arthrose.

Le chaud ou le froid contre la douleur

La Thermothérapie pour soulager la douleur est une méthode non invasive qui n’implique aucun médicament et n’engendre pas d’effets secondaires. Elle a démontré son efficacité dans la prise en charge de différentes douleurs telles que les maux de dos, les crampes pendant les règles, le torticolis, les entorses, les élongations ou les claquages. Parmi les accessoires de thermothérapie les plus connus, nous vous proposons des poches chaud froid et des coussins thermiques, prêts à l’emploi, réutilisables et très simples d’utilisation. Pour soulager les douleurs musculaires sans en avoir l’air et poursuivre ses activités sans entrave, le recours au patch chauffant est idéal. Les vêtements thermiques conviennent aux douleurs articulaires et aux rhumatismes et maintiennent durablement la chaleur pour limiter les raideurs.

D'autres solutions orthopédiques existent aussi, notamment les colliers cervicaux C1 qui soulagent les vertèbres du cou en cas de torticolis.

Sources :

Uwe Gröber et al., "Magnesium in Prevention and Therapy", 2015, Nutrients
Connie M. Weaver, "Potassium and Health", 2013, Advances in Nutrition
Alexandre Barotto, "Prise en charge médicamenteuse de l’arthrose et alternatives", 2018, Faculté de Pharmacie Aix-Marseille Université
Claude Heymonet, "Les plantes à visée anti-inflammatoire utilisées en phytothérapie", 2013, Université de Lorraine
Shatadal Ghosh et al., "The beneficial role of curcumin on inflammation, diabetes and neurodegenerative disease: A recent update", 2015, Food and Chemical Toxicology
Kimberly Perkins et al., "Efficacy of Curcuma for Treatment of Osteoarthritis", 2017, Journal of Evidence-Based Integrative Medicine

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Questions / Réponses

Quelle maladie provoque des douleurs musculaires et articulaires ?

Plusieurs maladies peuvent provoquer des douleurs à la fois articulaires et musculaires. C'est le cas de l'arthrose, de l'arthrite, de la polyarthrite rhumatoïde, de la maladie de Charcot, de la fibromyalgie ou du syndrome de Sjögren.

Comment savoir si une douleur est musculaire ou articulaire ?

Généralement, la douleur musculaire apparaît lors du mouvement, pendant l'effort et disparaît une fois le muscle concerné mis au repos. La douleur articulaire demeure même lorsque l'articulation n'est pas sollicitée.

Quelle carence provoque des douleurs articulaires ?

Les douleurs aux articulations peuvent découler d'un manque de vitamines, notamment les vitamines C, D ou B12. Une carence en magnésium ou en calcium est également susceptible d'engendrer des douleurs musculaires ou articulaires.

Quelle maladie provoque des douleurs dans tout le corps ?

Plusieurs maladies peuvent engendrer des douleurs dans tout le corps. Par exemple, la fibromyalgie est la cause de douleurs musculaires et articulaires ainsi que de maux de tête, c'est également le cas de la polyarthrite rhumatoïde ou de la maladie de Charcot.

Comment soulager les douleurs musculaires et articulaires ?

Il existe différents moyens pour soulager ces douleurs. En fonction de l'origine de la douleur, on peut appliquer des patchs antidouleur, prendre des compléments alimentaires pour les articulations, utiliser un baume de massage ou faire appel à la thermothérapie.

Pourquoi toutes mes articulations me font mal ?

Les principales causes de douleurs articulaires sont l'arthrite et l'arthrose. L'arthrite est une inflammation touchant les articulations et l'arthrose est une maladie survenant lorsque le cartilage de l'articulation est usé et endommagé.