Douleurs musculaires : causes et traitements
Courbatures, crampes, élongation, déchirure… Les douleurs musculaires peuvent prendre différentes formes. Les sportifs y sont particulièrement confrontés, au risque de voir baisser leurs performances...
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Quelle que soit la raison qui vous y encourage, faire du sport à la maison nécessite de connaître certaines exercices faciles à réaliser sans matériel. Renforcement musculaire, cardio ou yoga, Pharma...
Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour...
Le sport est bon pour la santé mais attention à ne pas devenir bigorexique, c’est-à-dire addict au sport intensif. Découvrez nos conseils et comment éviter de tomber dans l’excès de la pratique sportive...
L’Arnica est utilisée en application cutanée en cas de chocs, de contusions et également pour toutes les douleurs musculaires, pour l’arthrose, les problèmes tendineux et les jambes lourdes. L’Arnica...
Les crampes sont des épisodes de contraction musculaire intense, douloureux et involontaire. Elles peuvent être sans cause identifiable, survenir pendant la grossesse ou lors d’un exercice physique intense,...