Prendre du muscle avec les protéines
Pour prendre du muscle, les protéines sont des nutriments essentiels. En-dehors de l’alimentation, elles peuvent être apportées par les protéines en poudre, très prisées par les adeptes de musculation....
Pour 3 gélules | VNR* | |
L-leucine | 600 mg | - |
L-glutamine | 300 mg | - |
L-arginine | 255 mg | - |
Vitamine B1 | 4,2 mg | 382 % |
Vitamine B2 | 4,8 mg | 343 % |
Vitamine B6 | 2 mg | 143 % |
Vitamine B9 | 200 µg | 100 % |
Vitamine B12 | 1 µg | 40 % |