Super Diet Ayurvéda Tulsi 60 gélules

Super Diet Tulsi est un complément alimentaire composé de Basilic sacré, un remède essentiel de la médecine ayurvédique. Cette médecine holistique, issue de la tradition ancestrale indienne, est pratiquée depuis plus de 5 000 ans.

Ayurverda signifie « science et connaissance de la vie » en sanskrit, la langue ancienne de l’Inde. Elle est basée sur les énergies vitales, les doshas, dont l’équilibre contribue au bien-être, à l’harmonie, et à la santé de chacun. Elle considère que chaque personne possède sa propre dosha, Vata, Pitta et Kapha, en fonction de 5 éléments essentiels qui nous composent, l’eau, la terre, l’air, le feu et l’éther. En considérant l’homme dans sa globalité, elle vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’environnent. Elle inclut une pharmacopée riche en plantes et épices, mais également une hygiène et un mode de vie, une alimentation équilibrée, un art de vivre, ainsi que différentes techniques de méditations et de pratiques physiques, comme le yoga.

Le Tulsi ou basilic sacré

Le Tulsi est une plante largement présente en médecine ayurvédique, et considérée comme précieuse puisqu’on lui a donné le nom de basilic sacré. Outre ses nombreuses vertus thérapeutiques, il occupe une place importante par sa dimension spirituelle et divine. On le retrouve notamment associé à de nombreuses cérémonies, et il rentre dans la fabrication de certains colliers de méditations. Le Tulsi est reconnu pour apaiser les trois doshas.

Le Tulsi, Ocimum tenuiflorum est une plante aromatique herbacée appartenant à la famille des Lamiaceae, tout comme la menthe. Elle mesure entre 30 cm et 1 mètre, ses feuilles sont striées de nervures mauves, et ses petites fleurs fleurissent en hampes violettes. Cousin du basilic commun, sa saveur est différente, elle mêle les arômes de basilic à ceux de la menthe, de l’anis et du citron.

Ce basilic sacré est très consommé en Inde, notamment sous forme d’infusion. On le retrouve en grande quantité autour des maisons et des temples. Le Tulsi est une plante majeure de la médecine ayurvédique.

Quels sont les bienfaits du Tulsi en médecine ayurvédique ?

Les feuilles de Tulsi sont très riches en composés phénoliques réputés pour leurs puissantes propriétés antioxydantes. Elles contiennent également des vitamines et des oligoéléments, du camphre, ainsi qu’une huile essentielle, dont la teneur en eugénol est en partie responsable de ses nombreux bienfaits.

Parmi ses nombreuses vertus, on reconnait au basilic sacré une action sur la sphère bronchopulmonaire. Le Tulsi participe à la santé respiratoire et a un effet bénéfique sur divers problèmes des voies respiratoires. Certaines études les attribuent à l’activité antibactérienne et anti-infectieuse de l’eugénol.

Le basilic est considéré comme une plante adaptogène, c’est-à-dire qu’elle augmente les capacités de résistance de l’organisme, exerçant dans la médecine ayurvédique ainsi une action revitalisante, apaisante et équilibrante, favorable à la gestion du stress.
Riches en dérive antioxydants, le Tulsi est reconnu également pour soutenir les défenses naturelles de l’organisme.
Les feuilles de Tulsi sont généralement consommées telles quelles ou en infusion.

Comment utiliser le Tulsi de Super Diet ?

Super Diet propose le Tulsi sous forme de gélules. Chaque gélule contient 250 mg de feuille de basilic sacré, et sa posologie recommandée est de 4 gélules par jour. Ce complément alimentaire va contribuer à maintenir votre système immunitaire et votre santé respiratoire grâce aux nombreuses propriétés du Basilic sacré.

Super Diet Tulsi ne doit pas être utilisé chez la femme enceinte et allaitante, ni chez les enfants de moins de 12 ans.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

Sources :
https://www.ijipsr.com/sites/default/files/articles/IJIPSRMN-160.pdf
https://www.bibliomed.org/mnsfulltext/157/157-1456723737.pdf?1606916521
https://www.allresearchjournal.com/archives/2018/vol4issue7/PartB/4-7-4-587.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21619917/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16170979/
https://vidya.bio/wp-content/uploads/2019/09/Ebook-Tulsi.pdf

Myriam Gorzkowski

Docteur en pharmacie