Comment prévenir l'insomnie ?
L’insomnie touche une partie significative de la population, mais des mesures simples de prévention peuvent permettre de lutter contre ce trouble du sommeil. Pharma GDD les a rassemblées pour vous !
La tisane Bio Kapha Superdiet propose d'infuser un rééquilibrage doux et subtil de l'harmonie intérieure lorsque l'une des humeurs semblent prendre le pas sur l'autre. Le Kapha, qui associe les signes de l'eau et de la terre, instillerait concentration et apaisement.
Cette infusion s'appuie sur 3 plantes et 4 épices :
- la réglisse, connue pour sa capacité à stimuler l'intellect,
- de la citronnelle et la cardamome, qui soulagent les troubles digestifs et l'anxiété qui en découle,
- de l'hibiscus, dont plusieurs études ont démontré ses bienfaits sur la tension artérielle. Il apporterait également de la force et du tonus grâce au gingembre tandis que le clou de girofle soulagerait les douleurs et courbatures avec ses propriétés analgésiques.
- L'eucalyptus, enfin, contribuerait à décongestionner les voies respiratoires pour une sensation fraîche et libérée.
Cette infusion Bio Kapha Bio Ayurveda Super Diet se présente sous la forme d'un sachet refermable de 70 g.
Elle convient aux Vegan.
