Il est important de préparer une trousse de secours renfermant tout le nécessaire pour partir en vacances et avoir tout sous la main en cas de besoin. Mais quels médicaments faut-il avoir lorsque l’on...
Le bleu, parfois accompagné d’un gonflement, est généralement sans gravité. Il disparaît sans laisser de traces au bout de quelques jours. Arnica, AINS, protocole GREC et quelques autres produits permettent...
Le départ en vacances approche et avec lui la réalisation de la valise. Pour certains, la trousse de toilette est un véritable casse-tête. Quels produits emporter ? Comment optimiser l'espace de la trousse...
La trousse de premiers soins est l’outil essentiel au traitement des blessures bénignes ou plus graves du quotidien. En avoir une complète et bien ordonnée n’est pas une option mais une nécessité, elle...
La cryothérapie est une méthode de soin non médicamenteuse qui vise à soulager les douleurs par le froid. Elle est très prisée par les sportifs, qui l'utilisent également pour la récupération musculaire....
Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour...
