Pileje Insudiet omelette fromage fines herbes 300g


Riche en protéines

18,15 â‚¬
18,15 â‚¬
En omelette ou en œufs brouillés, l’omelette fromage fines herbes Insudiet de Pileje est une préparation facile et rapide à cuisiner.

Renouer avec une alimentation équilibrée n’est pas toujours facile, il est nécessaire de manger de tout et en quantité adaptée. Afin de rester en forme, il faut bien manger !
Cette préparation omelette fromage fines herbes Insudiet peut être dégustée à l’heure du déjeuner ou du dîner et pourquoi pas au petit-déjeuner pour les adeptes du salé au réveil !

Sa richesse en protéines permet de garantir un maintien de la masse musculaire et elle a également l’avantage de rassasier assez longtemps tout en étant pauvre en calories. Les vitamines sont aussi présentes, au nombre de 12 et sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Les sels minéraux comme le zinc, le fer… sont essentiels à la vie et à une alimentation équilibrée.

Le format en pot  de l’omelette fromage fines herbes Insudiet de Pileje est économique car il contient 10 portions. Il suffit d’y apporter de l’eau afin de reconstituer l’omelette. Cette préparation peut également se chauffer au micro-ondes.

La gamme Insudiet propose des produits prêts à consommer ou à préparer riches en protéines et sont experts en nutrition.

Conditionnement : pot de 300 g.
  • Versez 3 cuillères doseuses (environ 30 g) de poudre non tassée dans un petit saladier. Ajoutez le contenu d’un stick d’Insu K.
  • Mesurez 140 ml (ou pesez 140 g) d’eau plate que vous verser progressivement sur la poudre en mélangeant le tout avec un fouet. Laissez reposer 5 minutes avant de consommer.
  • Préchauffez votre poêle antiadhésive, puis cuisez votre omelette à feu doux sans matière grasse pendant 4 minutes (ou plus suivant la texture que vous souhaitez). Vous pouvez également : cuire votre omelette dans une assiette au micro-ondes environ 2 minutes selon la puissance, en remuant régulièrement,
  • Idée gourmande : réaliser des œufs brouillés en cuisant votre préparation à feu doux dans une casserole en remuant sans cesse avec un fouet. Cette préparation peut être réalisé sans Insu K en utilisant 100 ml d’eau plate.
  • Il est conseillé de suivre ce mode d’emploi afin d’obtenir le meilleur résultat. pour votre Omelette.
Recommandations :
  • A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
  • Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
  • A consommer de préférence avant fin et n° de lot : voir sur la boîte
Conservation :
  • A conserver dans un lieu frais et sec, à l’abri de la lumière.
  • Utilisez dans le mois qui suit l’ouverture.
Protéines de lait, protéines de blanc d’œuf (25,2 %), fromage fondu en poudre 6.5% (fromage lait cultures, présure, sel, conservateur : nitrate de sodium, colorant : caroténoïdes et rocou), émulsifiant : phospohate de sodium, huile de soja, jaune d'œuf (3,5 %), maltodextrine, minéraux (potassium, phosphore, fer, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium), sel, ciboulette (1,6 %), arôme, colorant (bêta-carotène), fructose, antiagglomérants (carbonate de magnésium, silice colloïdale), vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, acide folique, biotine, D3, B12), émulsifiants (lécithines de soja et de tournesol), antioxydants (palmitate d'ascorbyle, dL-alpha-tocophérols).  
Traces éventuelles de gluten, poisson, fruits à coques moutarde et céleri.


Analyse nutritionnelle :
  Pour 100g
Par portion de 30g
reconstitué à l'Insu K  
Valeur énergétique 1689kJ 401kcal   658kJ 156kcal  
Matières grasses (g) Dont : acide gras saturés (g) acide gras mono-insaturés (g) acide gras polyinsaturés (g) 12   3.8 3.4 4.4   3.6   1.6 1.02 1.32 21% AET**        
Glucides (g) Dont sucres (g) 7.9 2.8   3.5 1.4 10% AET**  
Fibres alimentaires (g) 0.57   2.8  
Protéines (g) 66   26 66% AET**
Sel (g) 3.7   1.2  
    % VNR*   % VNR*
Vitamine A (µg) 667 83% 200  25%
Vitamine D (µg) 4.2 83% 1.2   25%
Vitamine E (mg) 10 83% 3   25%
Vitamine C (mg) 67 83% 20   25%
Vitamine B1 (thiamine) (mg) 0.9 82% 0.27   25%
Vitamine B2 (riboflavine) (mg) 1.2 86% 0.36   26%
Vitamine PP (niacine) (mg) 13.3 83% 4   25%
Vitamine B6  (mg) 1.2 83% 0.35   25%
Vitamine B9 (acide folique) (µg) 167 83% 50   25%
Vitamine B12 (µg) 2.1 84% 0.63   25%
Biotine (µg) 42 83% 12  25%
Vitamine B5 (acide pantothénique) (mg) 5 83% 1.5  25%
Potassium (mg) 1180 59% 654 33%
Calcium (mg) 568 71% 368 46%
Phosphore (mg) 614 88% 287 41%
Magnésium (mg) 152 41% 103 27%
Fer (mg) 13 91% 3.8 27%
Zinc (mg) 9.2 92% 2.8 28%
Cuivre (mg) 0.9 92% 0.28 28%
Manganèse (mg) 1.8 92% 0.55 27%
Sélénium (µg) 50 91% 15 27%
Iode (µg) 138 92% 41 28%
Indice chimique : 144
 
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence **AET : Apports Énergétiques Totaux
Mis à jour le 11/06/2020

AVIS PRODUITS

VOTRE AVIS