Troubles du sommeil : comment mieux dormir ?
Les troubles du sommeil touchent une partie significative de la population, mais peuvent être beaucoup plus facilement soignés aujourd’hui grâce aux nombreux traitements et techniques ayant vu le jour.
La lumière qu'émet ce simulateur d'aube varie lors de son fonctionnement : elle passe du rouge à l'orange puis au jaune, comme celle du soleil lorsqu'il se lève. En plus de la lumière, ce simulateur émet un son préalablement programmé par l'utilisateur. Il propose la radio FM, mais également des sons naturels. Ceux-ci sont au nombre de 5 : oiseaux, vagues, bols tibétains, yoga et Bouddha. Le volume du son va progressivement augmenter, pour un réveil tout en douceur.
Philips Eveil Lumière est doté d'un mode répétition : il suffit de toucher l'appareil lors de la phase de réveil pour couper le son pour une durée de 9 minutes. Pendant cette période, la lumière reste allumée.
L'affichage de l'appareil s'adapte de façon automatique à la luminosité de la pièce. Ainsi, les chiffres de l'heure ne vous gêneront pas lors de la phase d'endormissement, mais resteront visibles lorsque la chambre est bien éclairée.
Enfin, la fonction simulation de crépuscule de l'appareil propose une lumière d'intensité décroissante qui prépare l'organisme à l'endormissement.
Il est possible de régler aussi bien la durée de l'aube que celle du crépuscule.
Ainsi, vous vous réveillerez de façon plus naturelle.
Caractéristiques :
- Réglages de luminosité : 20.
- Sans UV.
- Dimensions (hauteur x diamètre x profondeur) en cm : 19,2 x 19,9 x 14,6.
- Poids : 730 g.
- Intensité de la lumière : 300 lux.
- Référence : HF3519.
Contenance : lampe, adaptateur, mode d'emploi.
Garantie :
2 ans
