Posologie de Vitavea Melatonine :
1 gélule par jour à avaler 30 minutes avant le coucher pour un effet bénéfique, avec de l'eau.
En cas de décalage horaire : 1 gélule juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.
Endormissement : l'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher
Décalage horaire : l'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.
Précautions d'emploi :
Réservé à l'adulte,
Contre-indiqué aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes,
En cas de situation médicale particulière ou de traitement médicamenteux, demander conseil à votre médecin avant utilisation,
Déconseillé aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence,
Ne pas dépasser la dose recommandée,
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain,
Garder hors de portée des enfants.