Nat et Form Tisanes bio Badiane Fruit

La tisane à la Badiane du laboratoire Nat & Form est un complément alimentaire préparé à partir de fruits du badianier de Chine, séchés et destinés à être plongés directement dans de l’eau chaude ou froide. Elle permet de réaliser des infusions et des décoctions en fonction du mode de consommation choisie.
 

Qui peut consommer la tisane Badiane ? 

Il n’y a aucune réelle restriction, que ce soit chez les enfants, les personnes sous traitements ou encore les femmes enceintes et allaitantes. Elle s’adresse aux personnes qui connaissent des troubles digestifs chroniques ou ponctuels.
 

Que renferme le fruit de badianier ?

Désigné sous le terme d’anis étoilé ou anis de Sibérie, la badiane provient et pousse principalement en Asie, et plus précisément en en Chine d’où elle tire sa dénomination de badiane chinoise. Composé de huit follicules disposés en étoile, et dans lesquels se trouvent les graines, son fruit produit une épice savoureuse qui fit le bonheur de l’Europe dès le moyen âge grâce à Marco Polo qui en rapporta de ses différents voyages, au cours du 13e et du 14e siècle. Ce n’est que plus tard que celui-ci fit l’objet d’une expertise plus poussée et qu’on commença à lui prêter des vertus médicinales.

Si la badiane est souvent associée à la fonction digestive, sa principale indication médicinale concerne les défenses naturelles par le biais de ses actifs antioxydants. Des études montrent en effet qu’elle est en mesure d’activer la réponse immunitaire adéquate et que son huile essentielle contiendrait des molécules aux vertus antibactériennes et antifongiques. Ces propriétés auraient d’ailleurs une influence bénéfique sur les voies respiratoires encombrées comme en cas de bronchites ou d’asthme.
 

Quelle posologie adopter ?

Nat & Form ne préconise pas spécialement de posologie, recommandant seulement de ne pas abuser du nombre moyen de tisanes par jour, entre une et trois, de préférence entre les repas. Le laboratoire alerte en revanche sur la fonction du complément alimentaire qui doit être consommé en parallèle d’une alimentation variée et équilibrée, jamais en comme substitut. Il conseille également de conserver un mode de vie sain au quotidien.
 

Préserver le bon fonctionnement de sa digestion ?

L’ensemble de l’appareil digestif depuis l’estomac, le foie et les intestins occupe une grande partie du corps et représente un enjeu prépondérant dans son fonctionnement général, pouvant empoisonner le quotidien et la santé de façon plus ou moins sévère. Principale source énergétique et nutritionnelle, le choix de son alimentation nécessite une attention toute particulière et se doit d’être la plus variée et la plus fraîche possible. 

Rien que la cuisson demande une certaine vigilance lorsque l’on sait que la friture libère des acides gras saturés, mauvais pour la régulation du taux de cholestérol, tandis que la vapeur saura préserver le mieux la richesse en vitamines et en nutriments.
Les légumineuses contribuent à un apport de protéines et de fibres, tout comme les céréales, de manière à alimenter les organes en énergie tout en favorisant le tractus intestinal, et donc la bonne évacuation des selles.

Par ailleurs, une activité physique régulière, sans être intensive, contribue, elle aussi, à une bonne digestion.


Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

Sources :
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1056617119301278
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818329/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21030909/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11807977/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22974545/