Des problèmes de circulation veineuse sont à l’origine des
sensations de jambes lourdes et des
hémorroïdes.
Lorsque le sang ne remonte pas correctement vers le cœur, il stagne dans les jambes. On parle alors de mauvais
retour veineux qui va être responsable de la sensation de jambes lourdes.
La maladie ou trouble hémorroïdaire se caractérise par la dilatation anormale et continue des veines autour de l’anus entraînant une gêne plus ou moins importante.
Mauvaise circulation sanguine dans les jambes
Les symptômes caractérisant les jambes lourdes évoluent tout au long de la journée. Ils sont également plus importants par temps chaud ou en cas de station debout prolongée.
Du simple fourmillement dans les jambes à une véritable douleur au niveau des membres inférieurs, les
symptômes des jambes lourdes s’apaisent dès que l’on commence à marcher. Des œdèmes (gonflements), principalement au niveau des chevilles, peuvent également survenir.
Les facteurs favorisants la mauvaise circulation du sang dans les jambes sont :
- L’hérédité : le risque est plus important en cas de maladie veineuse chronique dans la famille.
- L’âge : une mauvaise circulation sanguine s’accroît en vieillissant et plus particulièrement chez les femmes.
- Le sexe : les femmes sont plus touchées que les hommes. Les menstruations et les grossesses amplifient le phénomène des jambes lourdes.
- La chaleur : en raison de la dilatation des veines.
- L’obésité : une trop grande masse graisseuse augmente la pression dans les veines.
- La sédentarité : être longtemps assis ne facilite pas le retour veineux et provoque une sensation de jambes lourdes.
Hémorroïde et circulation veineuse
Les symptômes qui causent des hémorroïdes sont variables d’une personne à l’autre et peuvent apparaître de façon chronique ou de façon aiguë, on parle alors de
crise hémorroïdaire.
Les troubles hémorroïdaires provoquent des douleurs importantes et plus particulièrement pendant la défécation et les activités physiques. Un gonflement, une
sensation de chaleur autour de l’anus accompagnent généralement la crise hémorroïdaire. Un saignement plus ou moins important peut apparaître. Lorsque les hémorroïdes s’extériorisent, on parle de prolapsus. Il s’agit d’une tuméfaction douloureuse, qui provoque des démangeaisons et des brûlures.
La trombose hémorroïdaire externe est également un symptôme très douloureux et soudain qui correspond à la présence d’un caillot sanguin à l’intérieur de l’hémorroïde. Les facteurs pouvant favoriser cette maladie sont :
- La constipation (plus spécifiquement les efforts faits pour évacuer les selles et le fait de rester longtemps assis).
- Un épisode de diarrhée qui va créer une irritation.
- Les grossesses, les accouchements en raison des variations hormonales qui peuvent provoquer des crises.
- Le surpoids qui provoque une pression excessive sur les vaisseaux sanguins.
- La sédentarité qui favorise la mauvaise circulation du sang.
- La consommation d’alcool et de plats épicés.
Quel traitement pour améliorer la circulation sanguine ?
Les
médicaments veinotoniques sont indiqués pour soulager les jambes lourdes ainsi que les douleurs et saignements liés à la maladie hémorroïdaire. Ces médicaments, comme le
Daflon 500 mg vont augmenter la tonicité des parois veineuses pour faciliter la circulation sanguine et le retour veineux. Daflon 500 mg agit également comme un
vasculoprotecteur en augmentant la résistance des petits vaisseaux sanguins.
Les traitements doivent être de courte durée pour ressentir la diminution de l’intensité des symptômes.
Hormis les veinotoniques, de nombreuses précautions et réflexes sont à adopter pour limiter les risques de voir apparaître des troubles de la circulation sanguine et limiter les symptômes :
- Pratiquer une activité physique régulière, marcher au minimum 20 minutes par jour.
- Ne pas s’exposer à la chaleur.
- Etendre ses jambes lorsque l’on est assis ou allongé.
- Surélever ses jambes en position allongée.
- Porter des vêtements adaptés qui ne « serrent » pas, et préférer les chaussures sans trop de talon et avec une bonne semelle qui épouse bien la forme de la voûte plantaire.
- Passer ses jambes sous un jet d’eau froide en fin de journée, toujours en remontant de la cheville vers le mollet.
Il est par ailleurs important de consulter votre médecin si vos troubles de la circulation sanguine ne s’améliorent pas ou deviennent trop handicapants.
